Что беременной нельзя

Будем исходить из того, что беременность плановая или, по крайней мере, желанная. Если это еще и первый ребенок, то в голове счастливой мамы вихрем проносятся все когда-либо услышанные или прочитанные запреты. Нельзя то, нельзя это, нельзя, нельзя!!!!

Образ жизни беременной женщины действительно кардинально меняется – ведь отныне она должна думать не только о себе, но и о той крохе, что растет у нее внутри. Будущая мама – это такой домик для малыша. А домик должен быть надежным и неопасным, ведь так?

Так чего же стоит избегать беременной женщине, чтобы обеспечить уют и безопасность своему будущему ребеночку? Разберемся по порядку с реальными и мнимыми запретами и ограничениями.

Мнимые запреты

У каждой рожавшей (а иногда и бездетной) женщины есть свой список запретов для беременной. Здесь ТОП 6 мнимых запретов, над которыми надо лишь посмеяться. Они не имеют под собой никакой доказательной основы, это лишь суеверия и домыслы, так что следовать им смысла нет. Итак:

— нельзя стричь и красить волосы . Когда-то считалось, что в волосах заключается жизненная сила женщины, отрезать волосы – значило лишить этой силы себя, а заодно и будущего ребенка. Окраска же волос с помощью современных щадящих средств совершенно не вредит ни маме, ни малышу. Это неоднократно подтверждали медики.

— нельзя вязать. Абсолютная чушь, извините за резкость. Причина запрета – якобы у такой рукодельницы ребенок при родах обовьется пуповиной. Надеюсь сейчас никому не нужно объяснять, что любовь к вязанию никак не влияет на развитие беременности и течение родов.

— нельзя делать УЗИ более трех раз. Это уже более современный миф. Однако это тоже не более, чем заблуждение. Никакого опасного облучения при УЗИ не происходит, так что смело отправляйтесь на процедуру если ее назначает врач.

— нельзя заниматься сексом. При нормально протекающей беременности секс не повредит ни маме, ни малышу. А вот настроение улучшить и поднять эмоциональный фон – это пожалуйста.

— нельзя заниматься спортом. Если речь не идет о тяжелой атлетике и серьезных силовых нагрузках, то спорт – это друг беременной. Посильные приятные занятия, позволяющие поддержать тонус мышц и эластичность связок не могут быть вредными.

— есть надо за двоих . Полная глупость. Маленький ребеночек – не взрослый дядя с отменным аппетитом. Что потом делать с набранным весом? Каждая девушка знает, что наесть килограммы легко, а вот сбросить их непросто.

Ну и хватит о мнимых запретах. Перейдем лучше к тому

Что действительно нельзя беременной

1. Употреблять алкоголь и сигареты! И то и другое яд. Взрослый человек может отказаться и от стопки, и от сигаретки – это только его выбор. Малыш, связанный с матерью пуповиной, такого выбора лишен. Между тем, алкоголь и никотин, употребленные беременной женщиной даже в самых малых дозах, способны вызвать выкидыш.

2. Принимать лекарственные препараты без согласования с врачом. Даже БАДы и витамины беременной нельзя применять, если их не назначил, или хотя бы не одобрил врач. Не говоря уже о более серьезных препаратах. Исключением является фолиевая кислота, но врач обязательно об этом скажет сам.

3. Увлекаться бытовой химией. Если Вы прочитали на упаковке средства для уборки «безопасно для беременных», знайте – это не более, чем маркетинговый ход. Совсем отказываться от ухода за домом, конечно же не нужно. А вот выбирать наименее «пахучие» средства, использовать перчатки и как следует проветривать помещение после уборки – дельный совет.

4. Носить тесную одежду, белье, неудобную обувь. Тесная одежда и белье, сдавливая тело, могут привести к застойным явлениям и нарушению кровообращения. Лучше выбрать легкую и свободную одежду из натуральных материалов. С обувью еще хуже – ведь баланс тела изменяется с увеличением живота, это очевидно. Так что каблуки подождут немного, а в кроссовках будущие мамы выглядят очень стильно!

5. Делать инвазивные процедуры. Здесь речь идет о тех процедурах, с которыми запросто можно повременить – уколы ботокса, татуировки, пирсинг. Разве нельзя с ними подождать? Зато потом можно сделать классную татушку!!! Только салон выбирайте надежный.

6. Есть блюда из сырого мяса и рыбы. Ограничений в еде для беременной женщины на самом деле не так уж и много. Однако, надо поставить под запрет продукты, которые безопасны для взрослого человека, а вот развивающемуся малышу могут причинить серьезный вред. Это блюда из сырых или полусырых яиц, мяса, рыбы. Также на время беременности надо исключить сыры с плесенью. И лучше не пробовать незнакомые блюда и продукты дабы избежать возможной аллергической реакции.

7. Убирать кошачий лоток. Кошки – переносчики опасного паразита, вызывающего токсоплазмоз, так что за домашним любимцем придется поухаживать кому-то, только не беременной женщине. Кстати, надо избегать и контактов с грызунами.

Замечу, что в данной статье речь идет о нормально протекающей беременности. Любые осложнения могут повлечь за собой дополнительные запреты и ограничения, о которых расскажет врач.

Здоровья вам, милые женщины!

P. S. Сотрудничество, вопросы и связь с администрацией сайта www.mamochka.site по электронной почте: mamsoveti@gmail.com