Полезные советы мамам

Почему полезно ходить ребенку босиком по песку?

deshevo__otdohnut_malenkim_rebenochkom_more

Малыш изучает мир через тактильные ощущения. Ему интересно потрогать кору дерева, погреться на летнем солнышке, поплескаться в воде и побегать босиком по траве. Педиатры утверждают, что это не только знакомит ребенка с окружающим миром, но и укрепляет его здоровье.

Многие мамы задаются вопросом: можно ли детям ходить босиком по песку и какую пользу это приносит?

Что говорят врачи?

Детский доктор-ортопед Кирилл Шлыков высказался на эту тему так: “Хождение босиком по песку — это лучшая физкультура, которую нам⁣ придумала природа”.
Врач Владимир Хорошев отметил: «На стопу буквально проецируются все наши органы и системы: тут и печень, и поджелудочная железа, и головной мозг».
Поэтому хождение босиком полезно не только для самих стоп, но и для всего организма.

В чем польза?

  • Хождение босиком помогает правильно развить мышцы стоп и укрепить их, а значит — избежать плоскостопия.
  • Такая тренировка способствует развитию головного мозга и речи.
  • Малыш учится ориентироваться в пространстве, формирует чувство равновесия.
  • Хождение босиком укрепляет иммунитет малыша.

Благодаря тренировке стоп, улучшается лимфо- и кровообращение.

Важно помнить и о мерах предосторожности. Перед тем, как отпустить малыша бегать по песку, необходимо убедиться, что:

  • в окрестностях не выгуливают животных;
  • в песке нет острых предметов;
  • у ребенка нет ранок на ногах.

Хождение босиком по песку полезно детям всех возрастов. Поэтому нужно пользоваться каждой возможностью и тренировать ножки малыша.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно