Полезные советы мамам

Мифы и правда про беременность

Про беременность всегда ходили различные поверья, приметы, возраст которых превышает много сотен лет. Однако большинство из них являются не правдой, а всего лишь обычными догадками. Рассмотрим самые популярные мифы и их разоблачения.

Нельзя красить волосы

Этот запрет аргументируют тем, что химические компоненты, содержащиеся в краске, могут навредить плоду. Акушер-гинеколог Ирина Владимировна Яроцкая утверждает, что вы можете красить волосы и это никак не повлияет на ребенка. Главное — выбирайте нетоксичные краски.

Никаких физических нагрузок и занятий спортом

Нет никаких запретов на занятия спортом, важно только предупредить тренера о беременности и подобрать ту программу, с нагрузкой которой вы сможете справиться безопасно. Ограничений на домашние дела, где физическая нагрузка, тоже почти нет. Они будут, если речь идет о вреде для здоровья. В любом случае, лучше проконсультироваться с врачом об объеме физ нагрузок, но никто вам ничего запрещать не будет.

Нельзя покупать одежду для ребенка заранее

А это уж совсем бабушкино предание. Никак на беременность и на рождение ребенка это не влияет. Совсем. Если вы начнете заранее покупать коляску, кроватку, одежду, то это можно растянуть на достаточно продолжительное время, что не так сильно ударит по вашему кошельку, да и такие размеренные покупки принесут намного больше удовольствия, чем покупки впопыхах.

УЗИ вредно для ребенка

Для плода не несет никакого вреда, так как ультразвук — обычная звуковая волна, поэтому УЗИ можно делать без ограничений. Самый минимум — это три раза, 10-13 недель, 20-24, 30-34.

УЗИ эффективно на раннем сроке

Миф, обратный предыдущему. Начинать УЗИ делать рано нет смысла, так как результат может быть ложным, что введет вас в заблуждения. Исходя из прошлого пункта, начинать УЗИ стоит с 10 недели.

Надо есть за двоих: за себя и за ребенка

Есть за двоих нет необходимости. Институт медицины США заключил, что в первом триместре дополнительные калории не нужны, а со второго можно добавить 340, а в третьем 450 калорий к своему обычному рациону. Важно не есть больше, а есть правильную и полезную пищу.

Женщины во время беременности глупеют

Гормоны во время беременности делают девушек очень эмоциональными, но на ум это никак не влияет. Некоторые в этот период даже открывают в себе таланты, например рисование картин, писательство. Да, с памятью могут быть небольшие проблемы, но это все из-за перестройки организма. Но на ум это не влияет никак.

Просто необходимо пить витамины

Если вы соблюдаете правильное питание, едите еду, богатую витаминами, то покупать в аптеке дополнительные витамины нет необходимости. Если же надо дополнительно их пить, то врач вам выпишет те, которые можно употреблять во время беременности.

Если есть риск рождения ребенка недоношенным, то лучше родить в 7 месяцев, чем в 8

Этот миф в корне неверен. Чем дольше ребенок находится в животе, тем здоровее он будет. Летальность у тех, кто родился в 7 месяцев достигает 60%, а 70% выживших будут инвалидами. Поэтому лучше позже.

Чем больше живот — тем больше ребенок

Размер живота — совокупность многих факторов, однако именно вес ребенка влияет на это меньше всего. Большой живот — большой набор веса, строение беременной и состояние мышц.

Мифов есть еще огромное количество, но им верить не стоит. Если вы в чем-то сомневаетесь, боитесь, то не стесняйтесь спрашивать у своего врача. Он всегда вам скажет правду, ведь желает для вас и вашего ребенка только лучшего.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно