Полезные советы мамам

Можно ли есть мед детям?

Мед обладает богатым и полезным составом, в него входят натуральные сахара, вода, минералы, витамины, пыльца и белок. Является источником энергии и здоровья, обладает целебными свойствами.

Полезные свойства меда

  • Умеренное снижение общего холестерина
  • Уменьшение боль во время язвы желудка и иных расстройств ЖКТ
  • Антибактериальный и противогрибковый эффект
  • Уменьшение раздражение горла от кашля
  • Укрепляет иммунитет

Вредные свойства

  • Если его нагреть до 45 градусов Цельсия, то мед потеряет все полезные свойства
  • Риск пищевого отравления
  • Чрезмерное употребление меда приведет к сильной боли в животе
  • Аллергическая реакция. Даже у тех, у кого аллергия не на мед, а на пыльцу

Давать ли ребенку мед?

Доктор Комаровский говорит, что мед детям есть полезно в малых количествах. Однако отмечает, что есть его можно детям с года и старше, детям до года противопоказано, последствия непредсказуемы.

Внимание! Еще больше статей про мед на канале Про мед и пчеловодство

Он просит родителей быть внимательными, если у кого-то из родственников есть аллергия на мед или на пыльцу или же у ребенка аллергия на пыльцу. Если у ребенка аллергия на мед, давать ему его есть противопоказано.

Роспотребнадзор называет тот же возраст, что и доктор Комаровский: год и старше. Они советуют давать детям мед не в чистом виде, а вместе с другой едой. Например, разбавить мед с теплым молоком (1 ложка на 1 стакан), водой или добавить в кашу, творог или другую подходящую еду. Мед в чистом виде детям можно давать только по рекомендации врача.

Если у ребенка диабет, аллергия, индивидуальная непереносимость — давать мед запрещено.

Проявление аллергии на мед

Заметить, что у ребенка аллергия можно по следующим признакам.

Частые симптомы:

  • Мелкие воспаления
  • Волдыри большого размера
  • Покраснение
  • Отечность кожных покровов
  • Зуд

Редкие симптомы:

  • Одышка
  • Кашель
  • Чихание
  • Першение в горле
  • Насморк
  • Болезненность в груди
  • Отечность языка и губ, могут начать чесаться
  • Тошнота, диарея, рвота
  • Слезотечение
  • Головная боль
  • Повышение температуры

Если вы заметили у ребенка любые из этих симптомов, то немедленно убирайте из рациона мед, а затем обращайтесь к педиатру. Он вам поможет убрать последствия аллергии.

Как ввести мед в рацион ребенка

Перед полноценным употреблением меда, вы должны проверить реакцию организма ребенка на этот продукт. Для этого на сгиб локтя нанесите каплю меда, затем в течение суток наблюдайте: идет негативная реакция или же все “тихо”. Если реакции не было, то попробуйте 1 грамм растворить в теплом молоке или воде (желательно все-таки в воде, потому что на молоко (лактозу) тоже может быть аллергия) и дать ребенку.

Постепенно увеличивайте порцию до половины чайное ложки. Давать не в чистом виде, а в качестве добавки в продукты.

Ежедневное употребление возможно только 1 месяц, дальше необходимо сделать перерыв на 2-3 недели.

Детям в год стоит давать половину чайной ложки меда, растворенной в воде или молоке.

С двух лет доза увеличивается до 10-20 грамм (увеличивать постепенно, чтобы наблюдать реакцию организма).

В три года доза увеличивается до 30 грамм.

В четыре года ребенок может есть до 50 грамм.

Если у ребенка проблема с лишним весом, то родителям можно давать мед, но порция должна быть меньше, чем для среднестатистического ребенка.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно