Ребенок в 10 лет начал курить. Что делать?

Добрый день!

Все вышеперечисленные советы не дадут быстрых результатов, их цель сохранить доверительные отношения с ребенком, оставить за ним право выбора и дать при этом понять, что в любом случае вы рядом и вы его любите.

Как писала Ю.Б. Гиппенрейтер: «Когда ребенок стоит перед реальным испытанием, ему легче сделать выбор, если он знает о нашей любви, о нашем беспокойстве».
Любите ваших детей и доверяйте им, независимо от их возраста и ошибок.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МОЙ РЕБЕНОК 10 ЛЕТ НАЧАЛ КУРИТЬ?

Все родители хотят, чтобы их дети были здоровы и счастливы, но создать для них идеальный мир, к сожалению, у родителей нет возможности, а избежать влияния неидеального окружающего мира вряд ли получится. Если выяснилось, что ребенок экспериментирует с сигаретами, как вести себя родителям.

Для начала, выдохнуть и сосчитать до десяти. Да, вас могут переполнять эмоции от гнева до чувства собственной вины, но если вы сразу же обрушите это все на ребенка, ситуацию это никак не исправит.

Что же делать?

1. Поговорить.

Педагог-практик Дима Зицер в подкасте «Любить нельзя воспитывать» (124 выпуск) советует прежде всего спокойно рассказать ребенку о своих чувствах.

Об этом же говорит в своей книге «Самая важная книга для родителей» кандидат педагогических наук, доктор психологических наук, профессор Юлия Борисовна Гиппенрейтер:

«Если ребенок вызывает у вас своим поведением отрицательные переживания, сообщите ему об этом.»

Важно при этом, говорить от первого лица: я расстроена, я переживаю, я беспокоюсь, я боюсь, т.к. вы говорите не о поведении ребенка, а о своих эмоциях. Что вы таким образом достигните? Доверие, вы сохраните доверие, покажете ребенку, что вы на его стороне:

«Когда мы открыты и искренни в выражении своих чувств, дети становятся искреннее в выражении своих. Дети начинают чувствовать: взрослые им доверяют, и они тоже могут довериться» (Ю.Б. Гиппенрейтер).

2. Выяснить причину.

Ю.Б. Гиппенрейтер в книге «Самая важная книга для родителей» говорит о четырех основных причинах нарушений поведения детей:

• борьба за внимание
  т.е. поступки ребенка по сути крик о помощи, попытки привлечь внимание родителей;
• борьба за самоутверждение
  т.е. способ показать свою взрослость и независимость как родителям, так и сверстникам;
• желание отомстить – дети часто бывают обижены на родителей, в глубине души они переживают, а на поверхности протест;
• потеря веры в собственный успех – накопив опыт неудач и критики в свой адрес, ребенок и в душе и внешним поведением показывает «мне все равно!», «я плохой».

В отношении курения, можно добавить еще:

• любопытство как результат отсутствия увлечений и скуки;
• давление сверстников и страх изоляции, т.к. в детском возрасте принадлежность к группе очень важна.

3. Озвучьте свою позицию.

Дима Зицер в подкасте «Любить нельзя воспитывать» (выпуск 103) говорит о том, что озвучить свою позицию в отношении вредя курения нужно несмотря на то, что основные моменты о вреде курения ребенок знает. Важно, чтобы он слышал это от вас.

Кроме того, помимо возможных последствий для здоровья, вы можете озвучить и финансовую составляющую проблемы: средства, которые в перспективе при сохранении вредной привычки будут уходит на сигареты, можно тратить на другие, более интересные увлечения.

Если речь идет о давлении со стороны сверстников, важно объяснить, что умение сказать «нет» и придерживаться своей позиции является более существенными показателем взрослости.

Главное, не превращайте разговор в нравоучение, ребенок должен чувствовать вашу поддержку.

4. Поддержите ребенка.

Поощряйте занятия спортом и другие здоровые интересы ребенка, принимайте в них участие. Продумайте конкретные инструменты и формулировки отказа, если присутствует давление сверстников. Скорректируйте свое поведение, если речь идет об обиде. Цель увеличить ваше присутствие в жизни ребенка, но никак не усилить контроль и опеку.

5. Если курение перерастает в привычку и ребенок готов с ней расстаться, но самостоятельно не справляется, рассмотрите помощь психолога, возможно ребенок не откажется от помощи специалиста.