Полезные советы мамам

Почему детям важно не перегреться в солнечную погоду

Лето – всегда радостная пора для детворы. Несмотря на жару, дети заняты своими играми на зеленой лужайке, возле пруда или речки. За такими играми они не замечают, как получают перегрев от солнечных лучей.

Но если дети постарше могут пожаловаться взрослым, что у них болит голова, их тошнит, начинается рвота и появляется жар, вследствие чего родители начинают оказывать ребенку помощь, а то и вызывают «Скорую помощь», то самые маленькие, которые еще и говорить не умеют – пожаловаться не могут. Однако же видно, что ребенку стало плохо.

Какие симптомы указывают на солнечный удар?

Одними из первых симптомов перегрева ребенка на солнце бледная (или наоборот – красная) кожа на лице, вялость, тошнота и рвота.

Это состояние ребенка тотчас должно насторожить родителей. Им следует немедленно обратиться к врачу, либо вызвать «Скорую». А до ее приезда поместить ребенка в прохладное, проветриваемое помещение. Желательно, чтобы в помещении был установлен вентилятор или кондиционера. Если же таковых нет – снимите с малыша , верхнюю одежду и обувь, и просто обмахивайте его тельце.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Рассмотрим подробнее, что можно еще предпринять на первых порах до того момента, как подоспеют медики.

Обложите ребенка мокрыми компрессами по всему телу, начиная со лба и области сердца. Более того, такие компрессы нужно разместить под коленями, на запястьях, подмышками, и в области паха.

Подобные действия уберегут от теплового шока. Следует также учесть температуру воды для компрессов. Она должна быть прохладной, но не ледяной. Также следите за кондиционером: он не должен работать на полную мощность, иначе вы рискуете простудить малыша, перейдя от одной крайности к другой.

Обильное питье

Когда начинается перегрев организма – в нем происходит обезвоживание. Дайте ребенку холодной кипяченой воды, немного ее подсолив. Соль добавляйте в таких пропорциях: на три стакана жидкости добавьте половину чайной ложки соли.

Прием жаропонижающего

Как выше упоминалось, при перегреве у ребенка начинается жар и повышается температура. И если она не падает – обратитесь к домашней аптечке и дайте ребенку жаропонижающее. Повышенная температура может держаться до двух суток. И если врач по прибытию на место вызова предложит госпитализацию – не отказывайтесь от нее.

Покраснение на коже – явно выраженные солнечные ожоги

Если вы заметили на коже ребенка покраснение – обратитесь к народным средствам: смажьте места покраснений кефиром, жирной сметаной; можно порезать кружочками свежий огурец и приложить его к ожогам – это в том случае, если ожоги незначительные. Если же сильные – обратитесь к врачу – специалисту (дерматологу), который подберет для лечения кожи необходимые медикаменты и далее проконтролирует процесс регенерации кожи.

А теперь ответ на самый главный вопрос: как уберечь ребенка от перегрева на солнце

В летнюю пору на детях должна быть одета только светлая легкая одежда из натуральных тканей. Голова должна быть покрыта светлой панамкой или шляпкой с полями. Не выпускайте ребенка на улицу в самый полдень, когда на улице стоит самая высокая температура, начиная с 12.00 часов до 16.00.

Также старайтесь ограничить малышей от физической активности: прыжков на батуте и активных игр: догонялок, пряток и так далее. В жару ребенок должен пребывать в тени, и как можно больше пить – лучше всего родниковой воды, но только не сладкой газировки и не минеральной воды. В первой много сахара, а во второй много минеральных солей, которые дают на почки.

Пища в жаркие часы не должна быть перенасыщена белками. Откажитесь от копченостей и мясных продуктов, пусть ребенок как можно больше кушает овощей и сочных фруктов.

Мнение специалиста о перегреве на солнце

Заведующая терапевтическим отделением Университетской клиники Казанского федерального университета Ильсияр Адиповна Шафигулина рассказала о том, что тепловой удар возникает не сразу, а после термического истощения организма. Поэтому специалист советует не находиться под солнечными лучами длительное время, пить как можно больше воды и носить легкую светлую одежду.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно