Дата обновления статьи 17.02.2024 г.

Все важные, значимые и просто нужные дела мы планируем. Вечеринку с друзьями, свадьбу, покупку квартиры, поездку в отпуск. Нам хочется, чтобы все прошло как можно лучше. Так нужно ли планировать  беременность?

1. Вы хотите, чтобы беременность прошла без осложнений?
2. Чтобы Ваш малыш родился здоровым и рос крепким, умным, счастливым? Глупые вопросы, ответ на них совершенно очевиден.

Абсолютно гладкое течение пренатального периода беременности и родов, увы, никто не может гарантировать на все 100%. Планирование беременности позволяет минимизировать риски и для будущей мамы, и для малыша и даже для вашего бюджета.

Понимаю, что упоминание финансовых вопросов для кого-то может показаться чуть ли не святотатством, когда речь идет о рождении ребенка. Но что ж делать – мы живем в материальном мире, а дети требуют больших финансовых затрат.

С чего начать подготовку к беременности

Каждая девочка с момента рождения является потенциальной будущей мамой. Пока она еще ребенок, о ее здоровье и развитии заботятся родители. Девочка растет, вступает в препубертатный возраст, проходит период полового созревания, который заканчивается примерно к 19-20 годам. Так что вполне справедливо утверждение, что подготовка к беременности у женщины продолжается всю ее жизнь.

Почему беременность нужно планировать после свадьбы

В современном обществе многие пары не стремятся вступать и заводят детей без официальной свадьбы. Я же полагаю, что лучше сначала сыграть свадьбу молодым, а уже потом заняться планированием беременности.

Чувствуете? Мы уже говорим о важности планирования беременности.

Пока мы только предполагаем рождение ребенка когда-нибудь в будущем, уже необходимо начать заботиться о здоровье будущей мамы — начните регулярно посещать гинеколога, контролировать основные показателей крови, уровень гормонов.

ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Идеальный вариант, если к беременности готовятся оба родителя – ведь здоровье и эмоциональное состояние будущего папы так же очень важно.

Не позднее, чем за три месяца до планируемого зачатия необходимо:

1. Окончательно отказаться от курения сигарет и вейпов и употребление любого алкоголя. Эй, может Вы уже задумывались об этом? Планирование беременности – самая сильная мотивация для отказа от вредных привычек. И да, папы это тоже касается!
2. Оптимизируем физическую активность. Если Вы поклонница силовых тренировок, то их интенсивность надо снизить. А вот любительницам (и любителям) диванного отдыха придется стать активнее: пешие и велосипедные прогулки, йога, плавание, специальные комплексы упражнений будут весьма полезны.
3. Налаживаем режим сна.
4. Избегаем стрессовых ситуаций. Да, знаю, это непросто: работа, семья, соседи, чокнутые лихачи на раздолбанных тачках и крутых иномарках – источников стресса полным-полно. И все же – отодвиньте (чуть не сказал пошлите) их подальше.
5. Будущим родителям необходимо согласовывать с врачами прием любых лекарственных препаратов, даже БАДов.
6. Подбираем врача-гинеколога, который поможет подготовиться к планируемой беременности и затем будет вести ее.
7. Естественно отказываемся от приема гормональных противозачаточных средств и иных средств защиты от беременности.

НЕЗАПЛАНИРОВАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ МОЖЕТ СТАТЬ ЖЕЛАННОЙ

Вы собирались со всей ответственностью запланировать и подготовиться к беременности, но позже. И вдруг… Задержка, две полоски – а-а-а-а-а! Что делать?

Глубоко подышать, посчитать до десяти или что Вам еще может помочь сосредоточиться. Главное — не спешите принимать решение об аборте – это может иметь фатальные последствия для Вас. Аборт делать нельзя!

Посоветуйтесь с врачом – скорее всего, ничего ужасного не произошло. Да, еще не догадываясь о наступившей беременности, женщина могла принимать алкоголь или лекарства. Однако, примерно десять дней с момента зачатия эмбрион двигается по маточным трубам, он еще не прикрепился к стенке матки и, следовательно, не имеет общего кровотока с матерью. А с того момента, как женщина «заподозрила» беременность, она, как правило, сразу же переключается на ЗОЖ.

Даже прохождение рентгеновского обследования на столь ранних сроках не является показанием для прерывания беременности. В любом случае, озвучьте врачу все свои сомнения и страхи. Если будет необходимо, Вам назначат более тщательное обследование.

Важность планирования и подготовки к зачатию трудно переоценить. Однако, и нежданная беременность может стать желанной и счастливой. Конечно, обстоятельства бывают разные, и решать Вам. Я просто прошу Вас еще раз хорошенько подумать. Ладно?

Статью проверил и отредактировал эксперт Малахов С. В. Связь по почте: avtormsv@gmail.com