Загар во время беременности: польза или вред

Стопроцентно известно, что зимой люди становятся вялыми, подавленными, и даже кожа лица у них становится блеклой. Но с наступлением тепла и первыми лучами солнца, согревающими землю, напрочь меняется и состояние людей. Они становятся бодрыми, жизнерадостными и охотно тянутся к солнечному свету, если он еще не донимает летней жарой. Так что же происходит в природе и в самом народе?

Гормоны счастья – бета-эндорфины и их влияние на организм человека

Общеизвестно, что в зимний период люди получают очень мало солнечного света. А значит – они терпят от недостатка бета-эндорфинов, которые стимулируют выработку гормонов счастья, и параллельно с этим укрепляют костно-скелетную систему, способствуя образованию в организме витамина D.

Люди с этим явлением как-то справляются. Хуже, правда, женщинам, которые ежедневно заботятся о своем внешнем виде, и мечтают о том, как бы скорее уйти в отпуск и позагорать на морском песочке, после чего кожа у них станет, как у мулаток: изысканного шоколадного оттенка. Ну, а как быть с загаром, если женщина беременна? Можно ли ей подставлять свою нежную кожу под солнечный загар? Да и не только под солнечный: сегодня в Европе получить загар можно в соляриях, которые в последнее время растут в разных европейских странах, как грибы после дождя.

Соляриев повсюду открыто уже больше, нежели заведений быстрого питания, а в косметической индустрии зашкаливают все новые и новые улучшенные средства для автозагара.

Женщин не пугает даже доказанная прямая взаимосвязь между таким типом загара и развитием одной из опаснейших форм рака — меланомы.

Но иногда в жизни женщины наступает период, когда лишняя бравада наплевательского отношения к собственному здоровью совсем неуместна: ведь беременная особь отныне ответственна не только за свое здоровье, но и за маленькую жизнь, которую она собралась подарить будущему человеку.

Но загар-то хочется принять. И как тут быть?

Ответ на этот вопрос сегодня усиленно ищут акушеры-гинекологи, дерматологи: к ним подключились косметологи, педиатры и работники индустрии красоты. Именно загар для беременных стал темой для дискуссии между этими специалистами.

Возможен ли прием загара во время беременности? И если возможен, то где принимать его безопаснее – на открытом солнце, в солярии, или с помощью автозагара?

Солнце и беременность

Если следовать современным исследованиям, то они указывают на то, что недостаток витамина D в женском организме во время беременности отрицательно сказывается на развитии плода. А посему солнечные лучи являются лучшей и естественной профилактикой дефицита витамина D.

Но есть два совершенно разных понятия: утренняя прогулка по набережной, которую рекомендуют беременным женщинам врачи, и длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.

Беременным женщинам категорически противопоказан перегрев на солнце: это может грозить выкидышем.

К тому же, повышение температуры тела беременной до 38 градусов Цельсия может вызвать аномалию спинного мозга у еще не родившегося малыша.

Итак, принятие загара беременной на открытом солнце и на протяжении длительного периода отпадает сам по себе – он опасен. Особенно если по медицинским показаниям женщина принимает антибиотики, а также при наличии у беременной сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, либо мастопатии.

Ультрафиолетовые лучи образуют на коже пигмент меланин, придавая ей бронзовую окраску. У беременной происходит естественная гормональная перестройка в организме, и содержание меланина повышено. Происходит естественная гиперпигментация кожи, и она сойдет не раньше, чем после трех месяцев послеродового периода.

Как нечто само собой разумеющееся, беременной нужно защищать свою кожу от ультрафиолетового облучения.

Как это выглядит на практике? Во избежание перегрева беременным не следует носить на солнце облегающую одежду, а вот употребление воды следует увеличить. Даже в отсутствие жажды стакан чистой воды выпить не мешает, поскольку обезвоживание организма может вызвать преждевременные роды.

Солярий и беременность

Медики пока не пришли к однозначному выводу насчет принятия загара беременной в солярии.

Но все таки, большинство специалистов считает, что посещение беременной соляриев опасно для матери и ее будущего ребенка. Посетив на протяжении года солярий 10 раз, беременная рискует заболеть меланомой, либо другими видами раковых заболеваний кожи. Этот риск увеличивается на 75%, если беременная женщина пребывает в возрасте до 35 лет.

Исследуя раковые заболевания, ученые пришли к выводу, что посещение соляриев представляет собой самый высокий риск для людей.

Автозагар для беременных

Автозагар – это искусственный загар, который модницы наносят на кожу с помощью бронзатов и автобронзатов.

Специальные красители держатся всего пару часов и легко смываются водой, а посему они считаются безопасными для здоровья. Однако же – ученые полагают, что автозагар вреден для беременной женщины, поскольку средства в форме спрея обладают способностью проникать в организм через слизистые оболочки дыхательных путей.

Цитаты и изречения людей о загаре беременных женщин

По-разному можно оценить ситуацию, когда на пляже появляется беременная женщину, принимающая загар.

«Вот и еще одна «шоколадкой» решила стать – правда, белой».
«Загар на беременной женщине – как шоколад: чем темнее – тем вкуснее».
«Идиотизм, как и загар, проявляется постепенно» (фразочка в адрес беременной на пляже).