Полезные советы мамам

10 советов молодым родителям

Поздравляем, Вы стали родителями! Позади 9 месяцев ожидания этого счастливого момента, впереди вас ждут не менее интересные события. Ваш малыш еще не может в полной мере позаботиться о себе, родителям крайне важно помочь ему в этом. На что стоит обратить внимание молодым родителям:

1. Правильно организовываем пространство.

  • Удобная кроватка с безопасными бортиками. Кроватка должна располагаться в месте, защищенном от сквозняков. Комнату, где находится малыш необходимо периодически проветривать, при этом поддерживать комфортную температуру, не пере охлаждая.
  • Подготавливаем детскую аптечку, чтобы все средства первой необходимости были под рукой (подгузники, средство от опрелости, градусник, влажные салфетки, детское масло для обработки складочек). Аптечку для мамы (средство для ухода за сосками, молокоотсос, прокладки, бондаж для восстановления после родов).
  • Ванночку для купания, пеленки, стерилизатор бутылочек , грелку для животика желательно приобрести заблаговременно.

2. Соблюдаем режим .

Режим позволит приучить малыша к внутреннему распорядку , благотворно скажется на нормальном функционировании маленького организма. Поэтому кормление, укладывания спать, купание, прогулки на свежем воздухе желательно проводить в одно и тоже время. Если малыш раньше времени попросил кушать или спать, не надо ему отказывать, возможно незначительное отклонение от графика без ущерба для распорядка всего дня. Самим родителям так же будет легче, если малыш будет приучен к режиму.

Появиться возможность планировать время для дел и отдыха, ведь мама после родов так же нуждается в полноценном сне, отдыхе, для возможности восстановить сил ы и ресурсы организма.

3. Корм им малыша . Кормление грудью является естественным питанием. В период грудного вскармливания может возникнуть необходимость в молокоотсосе:

  • Если у мам ы больше молока, чем нуждается ребенок, молоко необходимо сцеживать, чтобы поддерживать лактацию.
  • Если у ребенка слабый сосательный рефлекс, тогда молоко необходимо сцеживать и кормить малышу из бутылочки.
  • Если грудное вскармливание временно невозможно (мама проходит лечение с использованием лекарственных препаратов; вынуждена отлучаться от малыша на учебу или работу).
  • Если у мамы недостаточно молока, необходимо восполнить его нехватку , подключив смеси. Так же необходимо выяснить по какой причине снизилась лактация и по возможности простимулировать.
  • Чтобы избежать колик и дискомфорта в животике, после кормления подержите малыша в вертикальном положении придерживая головку таким образом, чтобы он а опиралась вам на плечо (предварительно положите на плечо салфетку) , поглаживайте по спинке, через некоторое время малыш срыгнет воздух с небольшим количеством молока.

4. Купаем малыша . Купание полностью можно начинать, когда отпадет корочка на ранке пупочка. До этого момента лучше использовать влажную губку, не давая сильно намокнуть ранке. Температура воды для купания должна быть не более 36-37 градусов, далее, по мере привыкания ее можно повышать , а можно оставить на прежнем уровне, тогда это будет первый шаг на пути к закаливанию. При купании важно одной рукой поддерживать головку малыша, чтобы он не соскользнул в ванночке. Можно приобрести специальный надувной держатель головки, тогда купающему родителю будет удобнее.

5. Подстригаем ноготки . Специальными ножничками с закругленными краями, пока малыш спит, аккуратно подстригаем ногти.

6. Гуляем. Перед выходом на первую прогулку желательно дать малышу возможность привыкнуть к коляске, достаточно, чтобы он несколько раз дома в ней поспал. Длительность первой прогулки зависит от погодных условий: если на улице умеренная температура, то она может длиться 10-15 минут, если на улице холодно – можно для начала «погулять» с малышом на балконе, чтобы он мог привыкнуть к холодному воздуху. Каждый день увеличиваем время пребывания на свежем воздухе на 3-5 мину т, доводя до двух часов. Такие прогулки будут полезны и малышу, и маме.

7. Контролируем вес. В первый год жизни малыш интенсивно растет и развивается . Чтобы родителей не тревожил вопрос: достаточно ли питания получает ребенок, регулярно проводим взвешивание. Конечно, набор веса зависит от индивидуальных особенностей малыша, но в среднем ребенок набирает 150-200 грамм в неделю в первые три месяца своей жизни, если набор вес медленный, стоит обратить внимание на здоровье малыша.

8. Делаем массаж. Массаж полезен для физического развития малыша. Можно воспользоваться услугами специалиста, можно делать самостоятельно с обязательным соблюдением правил безопасности: руки должны быть чистыми и теплыми, помещение желательно проветрить, температура воздуха не ниже 22 градусов, массаж делаем на твердой поверхности (пеленальный столик), без резких движений, очень аккуратно. Массаж должен приносить приятные эмоции малышу.

9. Общаемся и взаимодействуем. Общение и взаимодействие для малыша важны с момента внутриутробной жизни. Разговаривайте с малышом, держите его на руках, чтобы он мог чувствовать тепло родителей, можно включать негромко музыку. Вскоре он начнет узнавать и реагировать на голоса, проявляя эмоции.

10. Заботимся о маме. Во все х радостных хлопотах о малыше не стоит забывать о маме. После родов организм еще испытывает стресс. Крайне важно позаботиться о состоянии мамы. Обеспечить полноценное питание и сон. Помочь в домашних делах. Уделить время для общения, совместных прогулок.

Пусть каждый момент и малышу и вам приносит удовольствие.

Удачи!

P. S. Сотрудничество, вопросы и связь с администрацией сайта www.mamochka.site по электронной почте: mamsoveti@gmail.com

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно