КАК ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ ГРУДНЫМ МОЛОКОМ РЕБЕНКА

Кормление младенца грудью важно и полезно для мамы и малыша. Женское молоко состоит из компонентов, которые нужны ребенку на первом этапе развития. В нем есть питательные вещества, витамины и элементы, повышающие иммунитет. Важно, чтобы мама и грудничок чувствовали себя комфортно во время кормления. Не всегда удается достичь гармонии с первого раза. Полезные советы помогут справиться с возникшими трудностями.

ПРИКЛАДЫВАЙТЕ НОВОРОЖДЕННОГО ПРИ ПЕРВОМ КОРМЛЕНИИ ПРАВИЛЬНО

Специалисты рекомендуют выкладывать малыша на грудь матери сразу после рождения. Должен сработать инстинкт. Кроха найдет сосок, чтобы насытится. Если младенцу не удается добраться до источника питания самому, помогите ему. Аккуратно подтяните ребенка ближе. Можно провести соском по нижней губе. Так он поймет, что нужно делать.

Первое кормление в течение получаса после родов поможет наладить контакт между матерью и младенцем. Так начнет вырабатываться гормон любви — окситоцин. Он нужен маме для быстрого восстановления после родов и стимуляции лактации.
Иммуноглобулины в первой дозе питания защитят кроху от возможных болезней. Материнское тепло создает ощущение уюта.

КОРМИТЕ РЕБЕНКА ГРУДЬЮ ПО НЕОБХОДИМОСТИ

Первые дни у мамы выделяется молозиво. Оно может иметь желтоватый оттенок и высокую плотность. Молозива может быть немного. Это не беда, потому что младенцу достаточно 5 миллилитров. Поначалу он слаб, и долго сосать не может.

Предлагайте поесть так часто, как это потребуется. Возможно, первую неделю кормить придется каждый час. За этот период молоко поменяется и станет вырабатываться в достаточном количестве.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МАЛЫШ ГОЛОДЕН

Поведение крохи подскажет, что пора начинать кормление. Вот на что нужно обращать внимание:

• Тревожное состояние.
• Жестикуляция ручками.
• Касание губ пальчиками и засовывание в рот кулачка.
• Сосательные движения ротиком и высунутый язык.

Предложите младенцу поесть, когда заметите такие движения. Когда ребенок плачет накормить его сложнее. Старайтесь кормить кроху вовремя. Спустя месяц лучше наладить режим кормления. Между приемами пищи должно быть около 3 часов. Отклонение от графика до 30 минут допускается.

ОРГАНИЗУЙТЕ ЗОНУ КОМФОРТА

Питание усваивается лучше, когда ребенку уютно, и он чувствует себя защищенным. Это помогает полному насыщению.

ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ:

1. Место кормления должно быть тихим и постоянным. В знакомой обстановке младенец будет чувствовать себя в безопасности.
2. Не отвлекайтесь на телефонные звонки, чтение или переписку в сети. Старайтесь направить свое внимание на младенца.
3. Голос матери успокаивает новорожденного. Беседуйте с ним или пойте тихонько песню.
4. Избегайте стрессов и старайтесь сохранять позитивный настрой.

Грудное вскармливание — это некий ритуал. Соблюдая все предписания и правила можно достичь хорошего результата. Счастливая мама — сытый малыш.

РАСПОЛАГАЙТЕ КРОХУ ПРАВИЛЬНО

Результат зависит от техники прикладывания. От расположения тела новорожденного относительно матери зависит, какое именно молоко ему достанется.

КАК КОРМИТЬ РЕБЕНКА ГРУДЬЮ:

1. Займите удобную позицию, в которой сможете находиться достаточно долго. Для этого можно подложить себе валик под спину или использовать подушку для кормления. Если сложно кормить сидя, можно прилечь.
2. Положить младенца нужно повернув к себе все тело так, чтобы получилась горизонтальная линия.
3. Голову расположите напротив груди.
4. Поднесите грудь к лицу младенца, придерживая сверху большим пальцем, а снизу остальными четырьмя.
5. Не пережимайте протоки и располагайте руку за ареолой.
6. Коснитесь соском нижней губы или поводите им, пока младенец его захватит.
7. Вкладывая сосок в ротик, следите, чтобы он был хорошо захвачен и касался неба, а язычок крохи высунут.
8. Подбородок нужно прижать к груди.

Важно менять положение крохи при кормлении и предлагайте одну и вторую грудь по очереди. Так он будет высасывать все и у мамы не будет застоев. В переднем молоке много сахаров и воды, которые вызывают брожение, но утоляют жажду. Заднее богато белками, жирами и ферментами, улучшающими пищеварение.

НЕ ДОПУСКАЙТЕ БОЛЕЗНЕННЫХ ОЩУЩЕНИЙ И ДИСКОМФОРТА

1. Если мама ощутила боль от сосания, значит нужно сменить позицию. Чтобы вынуть сосок и прервать питание, аккуратно поместите кончик мизинца в уголок рта младенца.
2. Попробуйте снова приложить ребенка. Если чувство дискомфорта не пройдет, смените позицию и предложите крохе вторую грудь. Бывает, что малыш предпочитает сосать только одну грудь.
3. Следите, чтобы младенец захватывал губами не только сосок, но и ореолу, а губы были вывернуты наружу. Так стимулируется подача питания и не натирается сосок.
4. Старайтесь запоминать, какой грудью кормили в предыдущий раз, и в следующий раз предлагайте вторую. Позицию можно выбирать каждый раз новую. Останавливайте выбор на самых комфортных вариантах.

РЕГУЛИРУЙТЕ ЧАСТОТУ КОРМЛЕНИЯ

Если малыш отпустил сосок, возможно, он сыт. Убедитесь в этом, предложив вторую грудь. Если Вам кажется, что кроха мало поел, не паникуйте. В первое время малыш слаб, и сосать ему трудно, поэтому он ест часто, но не много.

Не старайтесь предлагать питание слишком часто. Это приведет к нарушению пищеварения и коликам. Грудничок будет получать только переднее молоко. Это приведет к вздутию животика и газообразованию. Он будет постоянно голоден из-за недостатка питательных веществ, которые есть в заднем молоке.

Сытый грудничок расслабляется и прикрывает глазки. Если до кормления он был активным, то может уснуть.

НЕ КОРМИТЕ РЕБЕНКА ВО ВРЕМЯ СНА

Если Вы и практикуете почасовое питание, а малыш уснул надолго, не нужно его будить специально. Дождитесь, пока он полностью проснется. Можно сделать гимнастику или легкий массаж, поиграть и поговорить, а потом приступать к кормлению.

Спящий малыш возьмет сосок в рот, но кормления не получится. Он продолжит спать. Сонный грудничок поест мало и через время снова будет голоден. Питание должно быть полноценным. Подстраивайтесь к жизненному ритму ребенка и кормите его в период активности.

ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЙ РАЦИОН

От маминой еды зависит питание младенца на грудном вскармливании. Пища для кормилицы должна быть калорийной. Добавьте в рацион такие продукты:

• Кашу: гречку, овсянку.
• Овощи: кабачок, картофель, цветную капусту, морковь.
• Отварное мясо: говядину, кролика.
• Отварную рыбу и морепродукты.
• Компот из сухофруктов.
• Кисломолочные продукты: творог, кефир, сметану нежирную.

Чтобы не вызвать у ребенка проблемы со здоровьем исключите:

• Алкоголь.
• Крепкий чай и кофе.
• Овощные и фруктовые соки.
• Кашу: пшеничную, манную, пшенную, перловую.
• Овощи: белокочанную капусту, помидоры, огурцы, болгарский перец, зелень лука.
• Лук и чеснок.
• Мясо: курицу, свинину.
• Цельное молоко, сметану с большим содержанием жира, острые сорта твердых сыров.
• Креветки, мидии, красную икру.
• Яйца.
• Шоколад, зефир, пастилу.
• Цитрусовые плоды.
• Мед.
• Сдобную выпечку.
• Орехи.

Эти продукты могут вызывать вздутие живота и кишечные колики, аллергию и удушение. Некоторые из них влияют на запах и вкус молока. Это может вызвать отвращение у крохи отказ от пищи.

КОРМИТЕ СЦЕЖЕННЫМ МОЛОКОМ ПРАВИЛЬНО

Если грудное вскармливание не возможно, начните сцеживаться и кормить с помощью специальных систем. Такой метод понадобится в следующих случаях:

1. Малыш не может сосать и захватывать грудь.
2. Вскармливание при недоношенности.
3. Питание детей с особыми потребностями.
4. Ранний выход мамы на работу.
5. Регулярное сцеживание поможет запустить процесс лактации. Старайтесь опустошить обе груди, чтобы молоко активнее прибывало. Повторяйте процесс каждые три часа. Постарайтесь расслабиться и занять удобное положение. Так продукта будет больше.
6. Приучайте малыша к бутылочке постепенно. Для первого кормления выберите период, чтобы грудничок был расслаблен. Хорошо, если он будет немного голоден.
7. Если до этого малыш сосал грудь, то первое кормление из бутылочки лучше поручить отцу или бабушке. Мамино присутствие может его беспокоить.
8. Температура должна быть 37 градусов. Количество от 50 до 200 миллилитров.
9. Если чадо не берет соску в рот, смочите ее из бутылочки. Знакомый запах привлечет внимание.
10. Используйте бутылочку исходя из потребностей ребенка. Подойдет чашка-поильник или дополнительная система кормления.
11. Соски может быть из латекса или силикона, с прикусом и без. Попробуйте разные варианты, чтобы выбрать подходящую модель.

КОРМИТЕ ГРУДНЫМ МОЛОКОМ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ

1. Хорошо, если материнский продукт будет в рационе ребенка до 1 года. Это нужно, чтобы обеспечить полноценное питание, пока малыш не начнет кушать с общего стола.
2. Эксперты здравоохранения рекомендуют продолжать вскармливание до 2 лет. Это поможет укрепить иммунитет и положительно отразится на формировании челюстно-лицевого скелета.
3. Если мама и ребенок не испытывают дискомфорта, то продолжать кормление можно и дольше 2 лет. Состав полезен для полноценного развития всего организма. Компоненты помогают улучшить пищеварение и ускорить обмен веществ.

Во время кормления значение имеет положение тела и способ прикладывания крохи к груди. Длительность и частота тоже играют важную роль в процессе грудного вскармливания и отвечают за усвоение пищи. Бывают ситуации, когда кормить кроху приходится сцеженным молоком. Есть методы и приспособления, которые помогут приучить младенца питаться из бутылочки. Зная все эти тонкости, мама начнет знакомство с новым членом семьи увереннее и сможет наладить процесс питания с пользой.