МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ ИНЖИР

Инжир также очень полезен для здоровья. В нем много ценных и питательных веществ. В его составе есть витамины, фолиевая кислота, калий натрий, магний кальций, железо. При его употреблении снижается уровень холестерина в крови, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, улучшается память, нормализуется работа нервной системы, снимается усталость, уходит депрессия, и еще очень много полезных свойств. Да и к тому же он очень вкусный.