КАК ПРАВИЛЬНО ГУЛЯТЬ С МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ

ПОЛЬЗА ПРОГУЛОК

Прогулки полезны всем без исключения. Детям они жизненно необходимы. На прогулки малыш знакомится ближе с миром, который его окружает, получает необходимые тактильные ощущения. Ребенок всё трогает ручками так, он познаёт вещи окружающее его. Вдыхая свежий воздух, организм крохи насыщается обильно кислородом при условии прогулок в парке вдали от дорог и машин. На прогулках он учится общаться со сверстниками, получает первые социальные навыки.

Пренебрегать прогулками не стоит, состояние здоровья напрямую зависит, от количества проведённых часов на свежем воздухе.

Место для прогулок желательно выбирать вдали от городских трасс и дорог, чтобы не дышать выхлопами машин. Идеально подойдет парк, там тихо и безопасно для ребенка.

КАК ГУЛЯТЬ С НОВОРОЖДЁННЫМ

Если с ребёнком по — старше всё понятно, как гулять с новорождённым вызывает просто кучу вопросов у ново испечённых родителей. На многие вопросы педиатр может дать ответы, поэтому не бойтесь, спрашивайте.

Несколько правил прогулок с новорождённым:

1. Прогулка нужна в любую погоду, единственное условие это время, проведённое на улице, которое регулируется, погодой за окном.
2. Одевайте малыша по погоде, опасно как перегреть, так и переохладить ребёнка.
3. Если погода позволяет, то каждый сон ребёнка лучше совместить с прогулками.
4. При очень плохой погоде при наличии балкона или закрытого навеса можно выводить ребенка на короткую прогулку в коляске.
5. Малыши родители, которых не пренебрегают прогулками даже в плохую погоду, имеют более крепкий иммунитет.

КАК ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ ПРОГУЛКУ ЗИМОЙ

За окном мороз и снег, холодный ветер и нам взрослым так не хочется идти на улицу, но ребёнок требует организовать прогулку. Нужно натягивать целую кучу теплых вещей на себя и малыша. Мы закутываемся просто в огромное количество одёжек.

Как не надо одевать ребенка зимой:

1. Не нужно надевать сто одёжек.
2. Нет синтетики.
3. Никакой тяжелой одежды.
4. Нет резиновой обуви, даже если идет дождь.

Как одеть правильно

1. Нательное бельё должно быть только из натуральных тканей.
2. Верхняя одежда лёгкой, средней толщины, не ограничивает движения малыша.
3. Обувь желательно из натуральных материалов, также не должна быть тяжёлой.
4. Слоёв одежды максимум три, больше не надо ребенок может получить перегрев.

Первая помощь при переохлаждении:

Если вы заметили заторможенность у ребенка и пониженную температуру тела, скорее всего он переохладился, оказываем первую помощь:

1. Даём горячее сладкое питьё, одеваем сухие теплые вещи, в помещении держим температуру около 25 градусов. Обязательно вызовите врача домой для того, чтобы он оценил состояния малыша.
2. Запомните, детки болеют не от переохлаждения, а только если сильно вспотели от переизбытка одёжек.
3. Мамы очень долго могут чувствовать своего малыша и определять холодно ему или нет. Никогда не кутайте ребёнка, так Вы ему стесняете движения, дитя может перегреться, что ни есть хорошо для организма. Перегрев малыш может получить не только в жаркую погоду, но и зимой, особенно если ребёнка сильно укутали.

ОСОБЕННОСТИ ПРОГУЛОК ЛЕТОМ

Лето уникальная пора, когда взрослые и дети могут набраться сил. Запастись нужным солнечным витамином D. Особенно витамин D важен для маленьких деток, это хорошая профилактика рахита. Гулять хочется постоянно, на улице очень тепло.

Есть правила, которые нужно соблюдать, чтобы летняя пора запомнилась только положительными впечатлениями.

• Гулять желательно ранним утром и поздним вечером, солнце не такое активное, избежим солнечного, теплового ударов.
• На прогулке у Вас обязательно должна быть вода. Этим мы не допустим обезвоживание, так как малыш активно проводит время и много потеет ему нужно восстанавливать потерю жидкости.
• Не стоит игнорировать головные уборы. Кепка, шляпа обязательны на прогулке, даже если нет солнца
• Одежда должна быть в самом минимальном количестве и только из натуральных тканей для лучшей циркуляции воздуха.

Если наблюдаются следующие симптомы: головная боль, рвота, повышенная температура тела, вялое состояние ребенка близкое к обмороку, нужно вызвать бригаду скорой помощи и до её приезда переместить малыша в прохладное место, уложить так чтобы ноги были выше уровня сердца. Если ребенок в сознании давать обильное слегка прохладное питьё, можно обтирать влажным полотенцем, смоченным в тёплой воде.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Часто мы и не задумываемся, что обычная прогулка с малышом может стать настоящим испытание для родителей. Кажется, что может быть проще, чем организовать прогулку ребёнку. Часто дети испытывают на прочность родительские нервы, то их не заставить идти гулять, а если уговорами удалось вывести на улицу, потом очень сложно завести домой.

Несколько советов от психологов:

1. Старайтесь увлечь ребёнка прогулкой, чтобы ему было интересно, участвуйте в играх на улице и малыш не за что не окажется от прогулки.
2. Организуйте ритуалы до прогулки и после, в которых ребёнок будет принимать прямое участие. Например: выбор одежды для улицы, накрывать на стол после прогулки, собирать игрушки для песочницы.
3. Никогда не заставляйте насильно ребёнка идти на улицу оставьте за ним право выбора. На данный момент, он может просто быть не в настроении идти гулять.
4. Всегда прислушивайтесь к просьбам своего ребёнка и спрашивайте его мнения, куда он хочет пойти гулять.
5. Придерживаясь советов и присмотревшись к своему малышу, Вы найдёте компромиссы, и Ваши прогулки принесут радость ребёнку и Вам.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ НА ДЕТСКОЙ ПЛОЩАДКИ

Пока прогулка проходит в условиях коляски, то всё более или менее понятно. Соблюдаем правила при одевании ребенка на улицу, запасаемся водой. Вовремя прогулки ребёнок чаще всего спит.
Малыш, который самостоятельно передвигается, требует повышенной внимательности и нашего активного участия.

Перед нами возникает уличная игровая зона. Взрослым даже мысли не приходит в голову, как правильно себя вести на детской площадки. Отсюда возникает много недоразумений и даже конфликтных ситуаций среди детей. Взрослые могут тоже вступать в конфликт.

1. Главное правило быть вежливыми и культурными потому что, на нас смотрят наши дети, они полностью копируют наше поведение и берут пример с взрослых.
2. Всегда учите ребёнка решать возникший конфликт не кулакам, а мирно. Если не выходит договориться, то лучше всего покинуть площадку и уйти от неадекватного взрослого и его ребёнка.
3. Одевайте малыша, так чтобы не жалко было испортить вещи, а он мог насладиться прогулкой в полной мере. Самое главное чтобы родитель не пришёл в шоковое состояние от внешнего вида ребятёнка.
4. Захватите с собой игрушки для песочницы, так малыш спокойно возьмёт чужие и поделится своими.
5. Если малыш не хочет делиться своими игрушками — не стоит его ругать и настаивать, он имеет полное право не давать свои вещи.
6. Если Ваш ребёнок кого-то обидел, не спешите ругать его, а сначала разберитесь в причинах его поступка.
7. Выбирайте для прогулок площадки в исправном состоянии. Если на детской игровой есть поломанные горки или качели, то найдите другое место для прогулок.
8. Всегда находитесь с малышом по близости, чтобы вовремя подоспеть на помощь. Отложите беседы, гаджеты и всё внимание уделяйте ребёнку и его безопасности.
9. Выбирайте игровую зону в соответствии с возрастом, есть площадки с маленькими горками и качелями, а бывают для более взрослых детей. Если погода на улице совсем непрогулочная можно пойти с ребенком на закрытую игровую площадку, но прогулку отменять не стоит, смена обстановки благотворно влияет на развитие малыша.