Полезные советы мамам

Зависим ли ваш ребенок от интернета?

В нашем современном мире у людей существует огромное количество слабостей. С появлением гаджетов в нашем современном мире наибольшую опасность представляет интернет-зависимость. Давайте разберем, что такое интернет-зависимость и с «чем ее едят».

Интернет-зависимость (или интернет-аддикция) — навязчивое стремление использовать Интернет и избыточное пользование им, проведение большого количества времени в сети ( материал из энциклопедии «Википедия»). Данный вид зависимости отрицательно влияет на наш мозг, органы чувств и, во в многих случаях, отрицательно сказывается на психологическом здоровье не только ребенка, но и взрослого.

Интернет-зависимость не является психическим расстройством по медицинским показателям, но может «загнать» человека в «морально неустойчивый» угол.

Сейчас многие дети постоянно проводят свое время в интернете.

Как сделать так, чтобы Ваш ребенок постоянно не «зависал» в интернете и тем самым, не вырабатывал «психологическую» зависимость от него?

Важно помнить, что процент нахождения ребенка в сети не должен превышать более 50% от всего времени за день.

Если Вы обнаружили у ребенка подозрительную активность в гаджетах, нужно начинать бить тревогу.

Если ребенок отрицает данный факт, то нужно ему наглядно показать, что он долгое время проводит в интернете и рассказать о том, как пагубно влияет «сидение» в интернете на развитие его как личности и может повлечь за собой много проблем, связанных с последующей социализацией ребенка в обществе.

Во-первых, Вашему ребенку нужно признать, что зависимость может повлечь за собой неприятные последствия. Излечение от зависимости – это — первый шаг к исцелению. Если ребенок отрицает данный факт, то нужно ему наглядно показать, что он долгое время проводит в интернете и рассказать о том, как пагубно влияет «сидение» в интернете на развитие его как личности и может повлечь за собой много проблем, связанных с последующей социализацией ребенка в обществе.

Первые признаки зависимости:

  • Отсутствие сна ( ребенок все время проводит время за компьютером, в интернете, в результате чего у него теряется аппетит и пропадает сон).
  • Проявляется эмоциональная нестабильность ( ребенок становится импульсивным, раздражается без причины, не логично отвечает на вопросы).
  • Коммуникационные навыки с другими людьми постепенно пропадают, ребенок теряет ориентацию в пространстве, постоянно отвлекается.
  • Ребенок перестает следить за личной гигиеной, что приводит также к нарушениям здоровья.
  • Наблюдается существенное снижение успеваемости в школе, что приводит к трудностям в обучении.
  • Появление синдромов, свидетельствующих о начавшихся патологиях нервной системы (нервный тик, повторяющиеся движения, заикание, нервные судороги в процессе общения).

И, наконец, самое серьезное последствие – это самоубийство на нервной почве, полная деградация личности.

Для того чтобы помочь ребенку избавиться от зависимости самостоятельно, необходима поддержка и всесторонняя помощь родителей. Подключитесь к интересу Вашего чада: поиграйте вместе с ним, попробуйте разработать план на день, который подойдет именно для него.

Предложите ребенку альтернативный способ времяпрепровождения, такие как: прогулка на свежем воздухе, чтение книг, рисование картин, походы в музеи/кино, парки культуры и отдыха. Также нужно ограничить время пребывания в интернете – оно должно составлять не более 30 минут в день. Занятия спортом и правильное питание — важное внедрение. Таким образом, данные нововведения благоприятно скажутся на развитии Вашего ребенка, помогут ему побороть пристрастие к интернету и в дальнейшем — реализоваться в жизни.

Будьте здоровы и воспитывайте детей правильно.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно