Советы психотерапевта по коррекции истерики у детей

Истерика – это проявление незрелости, неумения управлять эмоциями в неприятной или просто в необычной ситуации. Или попытка манипулирования, что гораздо неприятнее.

Считается, что истерить дети начинают между двумя и тремя годами, а продолжаться эти бурные всплески эмоций могут до бесконечности. По мере взросления мы учимся и привыкаем свои эмоции контролировать. Но кто-то до седых волос остается ребенком, способным удивить, испугать, а иногда и насмешить окружающих своим «детским» поведением.

Есть счастливые родители, редко встречающиеся с детскими истериками. А есть те, которым «повезло» — их чадушки закатывают скандалы не по одному разу в день. Почему так? Да потому что дети рождаются со своими особенностями нервной системы – от эмпатов-сангвиников до легко возбудимых холериков. Они дети, а не конструкторы, и родителям придется приспособиться к каждому своему ребенку (а они бывают очень разные даже в одной семье).

Спусковым крючком для начала детской истерики может послужить что угодно, но в любом случае ребенок таким образом сообщает, что ему что-то не нравится. Под маской истерики он может прятать и испуг, и растерянность, и усталость.

Детские психологи считают, что частые истерики у ребенка свидетельствуют о том, что малыш пытается таким образом манипулировать родителями, добиваясь своего. Что ж, возможно. Но что с этим делать?

Для начала взять себя в руки и оценить ситуацию.

Дома легче. Здесь можно отойти от маленького скандалиста, оставить его одного. Поскольку истерика – это показательное выступление, то для него необходимы зрители. Они являются очень важными участниками процесса.

Когда дитё осознает, что в его театре зрителей нет, оно успокаивается быстрее. Конечно, Вы при этом должны быть уверены, что малыш находится в безопасности и не может себе навредить. Поэтому не смотрим, но подглядываем))

Пока Ваше милое солнышко орёт на весь дом, топает ножками и изображает из себя невменяемого монстрика, подступаться к нему с умными советами, нравоучениями и воспитательными беседами абсолютно бесполезно – не услышит. Совсем уж недопустимы угрозы и крики со стороны взрослого. Этим Вы только подольете масла в огонь. Да и спускаться с позиции мудрого родителя на позицию орущего отпрыска тоже как-то не комильфо.

Рыдания и крики потеряли интенсивность? Хорошо. Теперь надо восстановить мир и… пожалеть малыша. Да, пожалеть – обнять, утешить. Он устал физически и эмоционально. Он маленький и такой несчастный. Он очень ждет от Вас не упреков и нравоучений, а понимания, защиты и любви.

Одни дети готовы вывалить папе и маме свои обиды и проблемы немедленно, как только немного успокоились. Другие с насупленным видом отворачиваются от протянутых к ним родительских рук. Не торопите ребенка, пусть придет в себя. Ему просто нужно больше времени, чтобы собраться с духом. А может, он и сам уже не помнит, с чего это его вдруг так унесло – тоже бывает. Ведите себя как обычно, спокойно и доброжелательно – в конце концов Вы лучше знаете своего малыша, чтобы решить, когда удобнее начать с ним разговор.

Постарайтесь, нет не просто постарайтесь, а обязательно выясните, поймите, что вызвало бурю. Предложите свое видение решения проблемы, спокойно выслушайте ребенка, найдите вариант, который подходит и Вам, и ему.

Если Ваш манипулятор пытается закатить истерику на улице, в торговом центре, в транспорте – то есть там, где ему может угрожать опасность, уйти от него не получится. Придется на некоторое время отступить от воспитательных принципов, которые работают дома. Но отступить – не значит проиграть, не правда ли?

Когда истерика ребенка настигает семью в людном месте, мамы и папы зачастую чувствуют себя настолько неловко, что раздражаются и злятся, им кажется, что все тычут в них пальцем и качают головой – какие никудышные родители!

Верите – это совсем не так! Большинство окружающих вполне в теме – наверняка сами такое не раз проходили. Так что постарайтесь продемонстрировать малышу не злость, а равнодушие. Да – чем меньше внимания Вы обращаете на эти крики и визги, тем быстрее закончится истерика у ребенка.

Возможно, капризулю удастся отвлечь печенькой или конфеткой, которая «случайно» оказалась у Вас с собой? Или поможет готовность купить ему игрушку попроще, цена которой не так похожа на Вашу зарплату за месяц? А может быть предложите ему вместо того, чтобы рыдать, отправиться на ближайшую детскую площадку? Вариантов много – опять же, Вы лучше знаете на что может среагировать именно Ваш ребенок.

Ничего не прокатило?

Тогда твердо (но спокойно) сообщите ребенку, что Вы вынуждены вместе с ним отправиться домой. И отправляйтесь! Да, это рушит Ваши планы, это Вас бесит до невозможности. Но Вы – взрослый человек и должны вести себя соответственно.

Вообще, если малыш склонен к закатыванию истерик, то родителям лучше быть к этому готовыми и всегда иметь план действий для такого случая.

Только проговорите с ребенком свои действия заранее: мы сегодня собираемся в гости, ты знаешь – нас там ждут, там будут твои друзья и вам будет очень весело. Если тебе что-нибудь понадобится, пожалуйста, сразу говори мне. Но если ты все-таки начнешь капризничать, мы будем вынуждены уйти, и я больше не смогу ходить в гости с тобой.

До него надо четко донести: будет истерика – будет ответная реакция. Ваш буян должен усвоить, что главный в семье – не он, а взрослые. Взрослые, которые его очень любят, заботятся о нем, но не собираются потакать его капризам.

Есть такие родители, которые считают, что малыш свои истерики «перерастет», а значит и какого-то особенного внимания они не требуют. Рявкнут такие мамы-папы на свое дитятко как следует, а то и подзатыльник отвесят – все, воспитательный процесс закончен.

Нет, если не научить ребенка справляться с эмоциональными всплесками, то он научится лишь «запихивать» свои недовольства, а также обиды и страхи в себя и молчать, чтобы не получить очередной нагоняй. Или продолжит манипулировать окружающими с помощью криков и истерик.

Взрослого, впавшего в истерику, лучше оставить одного. А то наговорит, накричит лишнего. Будет потом неловко и ему, и Вам. Если так случилось с близким человеком, попробуйте помочь. Дайте ему или ей понять, что Вы рядом и готовы подставить плечо. Вот только не позволяйте чьим бы то ни было истерикам портить Вашу жизнь.

Всем удачи и хорошего настроения!