Как воспитывать спортивного ребенка?

Почему ребенок должен заниматься спортом?

Зачастую бывает так, что родители пытаются за счет ребенка реализовать то, что не получилось у них самих. Например, «не получилось стать фигуристкой, ничего, дочка будет чемпионкой». Но ведь победителями становятся далеко не все! И это не означает конца света. Ведь у ребенка могут быть и какие-то другие увлечения, помимо спорта.

Например, пение, рисование, математика. Поэтому неплохо спросить у самого малыша, чем бы он хотел заниматься. И уж точно не стоит заставлять заниматься ребенка спортом, чтобы он зарабатывал деньги. Это только приведет к неприятию.

Спорт -это, безусловно полезное времяпрепровождение, но заниматься им надо в удовольствие. В первую очередь для того, чтобы иметь подтянутую фигуру, сильные мышцы и крепкий иммунитет.

В чем поможет спорт детям?

Тренер по спортивной гимнастике Резникова Дарина Николаевна считает, что спорт играет очень важную роль.

1. Помогает отвлечь ребенка бесцельного хождения по улицам. Если ребенок занят спортом, риск того, что он свяжется с плохой компанией, минимален. Это поможет ему правильно расставить жизненные приоритеты.

2. Физическая нагрузка. Спорт снижает риск ожирения, укрепляет мышцы, сердечно-сосудистую систему.

3. Развивается коммуникабельность, ребенок находит новых друзей, учится идти к цели.

4. Спорт подразумевает организованность, четкое расписание и дисциплину, понимание целей. Это, кстати, будет полезным и в дальнейшей жизни.

Что же должны делать родители?

Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка делать то, что у вас самих не получилось раньше и говорить, что он обязан заниматься.

Если кто-то из родителей в прошлом или в настоящем спортсмен, не требуйте, чтобы малыш стал вашей копией и не заставляете заниматься его тем, что он не хочет.

И первая, и вторая позиции только травмируют психику ребенка и вызывают агрессию и неприятие.

Задача родителей – искренне поздравить и радоваться, если выступление малыша прошло успешно и утешить, поддержать, если соревнование прошло не очень хорошо. Если ребенок поинтересуется, прокомментируйте его выступление, скажите, что было видно, как он старался. Главное, чтобы малыш чувствовал вашу поддержку и любовь.

Лучшее, что могут делать родители – это помогать ребенку: смотрите, чтобы он правильно и регулярно кушал, организуйте правильный режим сна и отдыха, спрашивайте и о спортивных успехах, и о школьной жизни. Ребенку будет легче добиться успеха, если он будет знать, что родители его всегда поддержат.