МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ СОЛЕНУЮ РЫБУ

Слишком соленые продукты следует исключить из рациона кормящей женщины, поскольку избыток соли может нанести вред – появляется дополнительная нагрузка на почки, им становится тяжело справится с избытком соли, скапливается жидкость и появляются отеки; происходит перегруз сердечно-сосудистой системы, повышается артериальное давление; соль может изменить вкус молока и малыш из-за этого может отказаться от груди.

Также избыток соли может вызвать застой молока, что может в последствии привести к лактостазу, а в последствии и к маститу.

Так что соленую рыбу можно съесть в небольшом количестве один-два раза в неделю и с осторожностью.