Какие книги почитать беременной?

Беременность — новый, прекрасный этап в жизни женщины. К рождению ребенка надо быть максимально готовой, и без получения новых знаний о своем организме, психологии просто не обойтись.

Книги о женском здоровье

Беременная девушка должна понимать, что несет ответственность не только за будущего ребенка, о чем активно говорят в различной литературе и интернет-ресурсах, но и за свое здоровье во время и после беременности. О регулярном посещении врача знают все, но что касается самообразования? Тут стоит остановиться подробнее.

Первая книга — “Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам” авторства акушерки Клемми Хуппер. В книге, кажется, есть ответы на все вопросы: от выбора места родов до способов победить тошноту. Книга начинается советами для десятой недели беременности и заканчивается сорок первой. В конце уже глава о психологическом аспекте отношений пары, только что ставших родителями.

Следующая книга — “Безопасная беременность в вопросах и ответах” Аллы Пашковой, врача с почти двадцатилетним стажем работы. В книге поднимаются вопросы важности анализов и скринингов, безопасной организации родов и многие другие.

Очень интересной также будет книга Катарины Вестре “280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий”. Здесь подан материал о ДНК, работе хромосом для общего развития будущей мамы.

Книги о психологии

Тревога — последнее, что должно появляться в эмоциях беременной девушки. Но если эта проблема все же не обошла вас стороной, полезной будет книга Дарьи Татарковой “Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам”. В своей работе автор поднимает множество важных вопросов — ответы на свои найдут все.

Также важным и полезным чтивом будет книга Татьяны Аптулаевой “Малыш от 0 до 1 года. Как растить ребенка и не забывать о себе”. Как играть с малышом, помогая ему развиваться и как помочь себе восстановиться после родов — обо всем этом вы можете прочитать именно здесь.