Заблуждения и мифы беременных

Каждая женщина, которая совсем скоро станет мамой желает, чтобы беременность и роды прошли для неё легко, а потому готова соблюдать все условия, о которых говорят из поколения в поколение. Но не все из них являются сущей правдой.

Предлагаем вам прочитать пять мифов о беременности, которые тиражируются по незнанию:

Миф №1. «Есть за двоих».

Максимум, на который женщина должна увеличить свой рацион лишь 200-300 ккал. Малышу, несмотря на то, что он растит новый организм внутри, хватает абсолютно всех тех ресурсов, которые есть в теле матери. Главный момент, который необходимо учесть — это выбор рациона, который будет здоровым для малыша.

Миф №2. Нельзя красить или стричь волосы.

Нет ни одного достоверного исследования, которое бы подтвердило эту теорию. Поэтому специалисты называют это мифом! Единственное предостережение, которые вы можете сделать для себя – не красить волосы во время первого триместра. Известно, что он является самым рискованным периодом, во время которого малыш развивается, и закладываются самые важные жизненные органы.

Миф №3. Нельзя проходить лечение у стоматологов, принимать антибиотики в случае заболевания и делать прививки.

На самом деле беременным женщинам следует до беременности и во время планирования пройти все процедуры, чтобы проверить своё здоровье, в том числе и полости рта. Так же получить все необходимые прививки.

Миф №4 . Нельзя пить кофе.

Да, хоть и доказано, что кофеин может повлиять на плаценту и плод, поэтому по возможности стоит его избегать. Но если в день выпить лишь одну чашку кофе, она точно не навредит! Главное, не употреблять в вашем рационе коктейли, в которых содержится чистый кофеин, и следить, в каком количестве вы его потребляете. Не стоит забывать о его наличии в других продуктах питания.

Миф №5. Нельзя поднимать руки вверх.

Это заблуждение! Это миф, касательно того, что женщина, если поднимет руки вверх, то пуповина начнет обвиваться вокруг шеи ребёнка. Ваши физические движения никаким образом не влияют на то, что делает пуповина. Она может обвиться лишь по двум причинам: достаточно длинная или же малыш слишком активный.

Самое главное, что нужно знать женщине в положении — не верить всему, что говорят даже самые близкие. Лучше обратиться с вопросом к специалисту, который даст вам нужный совет!