Какая польза от танцев для ребенка

Физическая активность важна для развития ребенка. Поэтому родители заранее задумываются о том, на какие занятия отдать дитя. Ребенок сам может проявлять интерес к разным видам активности, поэтому обсудить этот вопрос нужно с ним.

Танцы отлично подходят для детей любых возрастов. Они укрепляют здоровье, способствуют социализации и формируют чувство прекрасного.

Психологи утверждают, что дети, которые занимаются танцами, достигают успехов в учебе чаще, чем сверстники, а также отличаются крепким здоровьем.

В чем польза танцев?

Сложно сомневаться в том, что танцы полезны для здоровья. Занятия благоприятно влияют на сосуды и суставы, тренируют сердечную мышцу и формируют правильную осанку. Тренировки также помогут избавиться от хронических простудных заболеваний.

В группе по танцам ребенок найдет новых друзей, научится работать в команде и станет более дисциплинированным.

Танец — один из лучших способов для снятия напряжения. Ребенок направит эмоции в правильное русло, выплеснет стресс, накопившийся за день.

Существует множество танцевальных конкурсов по самым разным направлениям. Соревнования взращивают в ребенке волю к победе, стремление показать себя с наилучшей стороны. Некоторые коллективы устраивают отчетные концерты для родителей и друзей занимающихся. Благодаря этому дети становятся более раскрепощенными и уверенными в себе.

Танец развивает в ребенке чувство прекрасного. Слаженные движения и красивые костюмы воспитают в детях любовь к красоте.

Детский спортивный врач Леонид Фельдман напоминает, что важно соблюдать меру в тренировках. Он говорит, что хорошее здоровье — результат следующих факторов:

• соблюдение режима тренировок;
• сбалансированность нагрузки;
• устойчивый режим питания и отдыха;
• наличие в принимаемой пище всех важных для роста, восстановления и развития организма элементов.