Полезные советы мамам

Как помочь ребенку адаптироваться к школе

Адаптация — процесс привыкания к новым школьным условиям. Ребёнок, привыкший к атмосфере садика, состоящей из игр, прогулок и сны, попадает в школу, где от него требуется проявлять усидчивость и внимательность, соблюдая достаточно строгий режим. Естественно, это непросто, малыш привыкает к этому за срок от нескольких недель до нескольких месяцев, и сейчас мы порассуждаем на тему того, как сделать процесс адаптации ребёнка к школе максимально лёгким и безболезненным.

Этапы физической адаптации

Физическая адаптация оценивается по уровню работоспособности, усталости ребёнка после занятий, частоте простудных заболеваний, качеству сна и аппетита. Здесь есть несколько этапов. Первый — ориентировочный — ребёнок оценивает обстановку, привыкает к ней, это может вызывать у него нервное поведение, но обычно проходит за 2-3 недели.

Второй этап — этап неустойчивого приспособления — ребёнок начинает выбирать схемы поведения в той или иной ситуации, потихоньку осваивается, нервные реакции уже не такие сильные. Длится это так же 2-3 недели. Третий этап — относительно устойчивое приспособление — ребёнок уже привык к тому, что он теперь школьник, уверен в выбранных формах поведения. Этот этап самый долгий и он занимает от нескольких месяцев до года.

Психосоциальная адаптация

Складывается из мотивации к учёбе, адекватной самооценки, настроения и соответствия психологических процессов возрасту. В начале процесса адаптации у ребёнка наблюдается тревожность, неуверенность в себе и внутреннее напряжение.

Важно учитывать специфику этого периода, не давить на ребёнка, хвалить его за успехи и не зацикливать внимание на неудачах, а также дать малышу возможность работать в удобном режиме. При каких-то проблемах важно не стесняться обращаться к учителю или школьному психологу.

Возможные ошибки родителей

Есть несколько ошибок, которые совершают много родителей, тем самым замедляя процесс адаптации ребёнка к школе. Например, Вы говорите ребёнку только об ошибках, игнорируя его успехи. Сделайте акцент на том, что получается хорошо, и это придаст ребёнку уверенности и желания учиться.

Ещё одна ошибка — Вы ставите слишком высокую планку, требуя всего и сразу. Учитесь радоваться маленьким победам. Также не отмахивайтесь от ребёнка, если он расстроен, ни в коем случае нельзя давать понять ему о том, что его чувства и переживания не имеют значения. Успокойте малыша, попросите рассказать о том, что его расстроило, он выразит свои эмоции и ему станет легче.

Как помочь ребёнку быстрее адаптироваться

Важный момент — это мотивация. Пока ребёнок ещё не понимает, зачем ему нужна учёба, мотивируйте его небольшим денежным поощрение, допустим, за каждую домашнюю работу, выполненную самостоятельно, или за каждую пятёрку. Не требуйте слишком многого — ставьте цели постепенно, шаг за шагом. Проговорите с малышом его сильные стороны и впоследствие опирайтесь на них. Приучайте ребёнка к порядку — это дисциплинирует.

Также важный момент состоит в самостоятельности — если у ребёнка что-то долго не получается — помогите, но выполнять его работу на постоянной основе Вам не нужно. Это касается не только учёбы, но и каких-то бытовых вещей.

Постройте правильный режим дня с регулярным питанием и достаточным временем сна, чаще гуляйте с малышом на свежем воздухе, обустройте ему удобное место для выполнения домашней работы. Отдых тоже очень важен, но пусть это все-таки будет не лежание перед телевизором, а какая-то более интересная деятельность.

Как понять, что ребёнок адаптировался

Когда ребёнок полностью адаптируется к новым условиям, то он будет с удовольствием посещать школу, рассказывать вам какие-то смешные или интересные моменты, но при этом малыш уже понимает, что основной целью посещения школы являются не развлечения, а получение знаний.

У ребёнка нет особых сложностей с прохождением школьной программы, большую часть своих домашних заданий он выполняет самостоятельно, прося помощи у взрослых только после нескольких неудачных попыток справиться самому. Отношения с учителем доверительные, с одноклассниками нет конфликтов, желательно, чтобы появились друзья, которых вы будете знать по именам.

Подводя итог, можно сказать то, что адаптация к школе хоть и является сложным периодом, но если вы, как и учитель ребёнка, проявите должное внимание и терпение, то этот период пройдёт достойно быстро и легко.

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно