МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ ЛУК И ЧЕСНОК

Вопреки мнениям общества неопытных мам лук можно и нужно употреблять в рационе, как и чеснок. Первое, что следует помнить перед употреблением — это термическая обработка, убивающая все вредоносные бактерии с поверхности плодов.

Польза репчатого лука и чеснока обусловлены усиленной борьбой с образованием холестерина, способностью воздействовать на образование раковых клеток, нормализацией давления, укреплением иммунной системы в период действия острых респираторных вирусных инфекций.

Прекратить употребление чеснока или лука стоит когда младенец среагировал возникновением аллергической реакции, плачем или капризами на непривычный вкус и аромат. Если человек находится на лечении, или по каким-то сторонним причинам принимает фармацевтические препараты, то от потребления чеснока стоит отказаться.