Массаж для новорожденного

Содержание:

1. Роль массажа в развитии малыша.
2. Техники детского массажа.
3. Как подготовить малыша к массажу.

Главное в жизни родителей – здоровье детей. К этому вопросу они подходят серьезно и основательно с рождения малыша. Очень важно заниматься физическим развитием ребенка с самого раннего возраста. Одним из наиболее безопасных способов укрепить здоровье младенца является массаж. Выполнять его могут не только профессионалы, но и родители.

Роль массажа в развитии малыша

Из исторических источников известно, что приемы массажа новорожденных детей применялись с древних времен. В настоящее время ученые многих стран проводят исследования о его воздействии на ребенка.

Существует несколько видов массажа:

• Лечебный;
• Коррекционный;
• Профилактический.

Лечебный и коррекционный виды назначают только специалисты: педиатр, невролог, хирург, ортопед, физиотерапевт. С помощью этой процедуры можно скорректировать и предупредить различные заболевания.

Правильный массаж:

• Стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение;
• Устраняет проблемы со сном;
• Нормализует работу нервной системы;
• Повышает иммунитет;
• Регулирует тонус мышц, формирует двигательные навыки;
• улучшает пищеварение, предупреждает чрезмерное газообразование, избавляет от колик.

Выполнять лечебные процедуры должен человек, имеющий диплом о профессиональном образовании.

Профилактический массаж с первых дней жизни родители могут делать сами для своего ребенка.

Существуют разные точки зрения о необходимости этой процедуры новорожденному. Здоровому ребенку нет необходимости делать лечебный и профилактический массаж.

Специалист Федор Катасонов отмечает: «Любые медицинские и парамедицинские (массаж, например) мероприятия должны быть обусловлены конкретными показаниями и иметь доказанную эффективность и безопасность».

Врачи считают, что лучший массаж для здорового ребенка – это нежные родительские касания, зрительный и эмоциональный контакт мамы или папы со своим малышом. Такие дети, по мнению психологов, вырастают более любящими и отзывчивыми. По мнению доктора Е.О. Комаровского: « …не очень хороший массаж лучше, чем отсутствие очень хорошего массажа».

Техники детского массажа

Для новорожденного (возраст до 28 дней) массажем являются обычные прикосновения и поглаживания. Это своеобразный язык общения малыша с родителями. Самые нехитрые движения, выполненные с любовью и заботой, помогают ребенку развиваться физически и интеллектуально, активируя нужные рефлексы.

Рассмотрим основные техники массажа для младенца:

• Поглаживание.

Эта техника показана малышам с рождения. Для этой процедуры не нужно особой подготовки. Главное — помнить, что все движения должны быть легкими, плавными и аккуратными. Следует еще знать, что начинать поглаживания стоит с ног, направляясь к животу, груди, рукам, а потом переходить к спине и попке. Во время массажа важен зрительный контакт: улыбайтесь и разговаривайте с крохой. Тогда процедура вызовет только приятные эмоции, а это — залог успеха.

С трехмесячного возраста, когда ребенок вырастает из статуса новорожденного, разрешены и другие техники массажа:

• Растирание.

Растирать нежную кожу малыша стоит интенсивно, но в то же время очень мягко и аккуратно, не растягивая ее. Выполнять движения можно подушечками пальцев или основанием ладони.

• Разминание.

Данные массажные движения представляют собой мягкие энергичные нажатия, воздействующие на мышцы младенца. Разминать стоит нежными движениями, пощипывая и прихватывая кожу подушечками пальцев. Этот прием стимулирует кровообращение.

• Вибрация.

Этот вид массажа включает в процесс легкие постукивания кончиками пальцев и ребром ладони, без надавливания, а также аккуратные встряхивания и потряхивания. Делать их младенцу стоит уже тогда, когда тонус мышц придет в норму. Вибрации оказывают возбуждающее действие, в отличие от поглаживания, растирания и разминания, которые, наоборот, успокаивают.

Все эти техники чередуются в комплексе упражнений. Стоит еще раз упомянуть о том, что для малышей, не достигших еще 3-месячного возраста, рекомендуется использовать только поглаживающие движения в массаже.

Комплекс упражнений:

• Для рук.

Массаж лучше начать с массирования пальчиков малыша. Затем раскройте кулачки и погладьте каждую ладошку. Погладьте каждую ручку, начиная от кисти, заканчивая предплечьем. Затем разведите их в стороны и слегка (очень аккуратно) встряхните. Подмышки трогать запрещено.

• Для ног.

Аккуратно погладьте стопы, а затем помассируйте каждый пальчик. Далее переходите к лодыжкам. Достаточно легких поглаживаний ладонью или двумя сразу, охватывая ножку с обеих сторон, двигаясь снизу вверх, исключая участки под коленками и паховую область.

• Для живота.

С трехнедельного возраста у малыша могут начаться колики. Чтобы облегчить эти неприятные ощущения, вы можете помассировать животик вашему крохе. Делайте это легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Однако начать делать это желательно, когда пуповина новорожденного полностью заживет.

• Для груди.

Здесь так же применяются круговые движения по часовой стрелке. Двигайтесь от грудины к плечам и к бокам. Затем (с разрешения врача и соответственно возрасту младенца) Вы можете перейти к легким вибрациям.

• Для спины.

Массировать позвоночник грудным детям запрещено. Спинку можно только гладить, чередуя внутреннюю и тыльную сторону ладони. Нежными прикосновениями пройдитесь от поясницы до плечиков. Ягодицы поглаживать по бокам, переходя к копчику.

• Голова.

Мягкими движениями подушечек пальцев пройтись по голове малыша, не затрагивая область родничка.

По мере роста ребенка в комплекс упражнений добавляются новые элементы, время процедуры постепенно увеличивается.

Очень важно делать разминку малышу перед купанием, потому что купание – это нагрузка на организм младенца. Поэтому стоит подготовить ребенка к данной процедуре. Для новорожденного предусмотрена техника с применением только поглаживающих движений. Деткам постарше к легким касаниям можно добавить разминания.

Доктор Комаровский предлагает сразу же после массажа сделать малышу гимнастику: «Суть ее состоит в ненасильственных попытках гнуть все, что гнется».

Действия гимнастики направлены на сгибания и круговые движения суставов. По времени массаж и гимнастика занимают по 10-15 минут на каждую процедуру. После чего можно приступать к купанию.

Противопоказания к проведению массажа:

• Повышенная температура и обостренная форма какого-либо заболевания;
• Кожные высыпания;
• Негативная реакция младенца на процедуру. Если ребенок кричит, его мышцы не расслаблены.

Массаж в данное время может навредить не только тканям крохи, но и травмировать его психику.

Как подготовить малыша к массажу

Чтобы массаж принес как можно больше пользы и удовольствия вашему ребенку, важно создать благоприятные условия для проведения этой процедуры.

В комнате должно быть тепло, но не выше 22 градусов. Желательно перед процедурой проветрить помещение.

Занятия проводятся в положении лежа на массажном столике, который покрыт одеялом и чистой пеленкой, желательно подложить под нее клеенку.

Перед началом процедуры мама должна снять все украшения с рук, чтобы не травмировать кожу малыша. Ладони должны быть чистыми, теплыми и никаких длинных ногтей. Руки можно слегка смазать натуральным маслом или детским кремом.

Время для массажа нужно выбрать правильно: оптимальным будет 40-45 минут после кормления и час до следующего приема пищи. Ребенок не должен быть голодным, но и сразу после кормления деть массаж не стоит, чтобы не спровоцировать срыгивания.

Все движения проходят по ходу сосудов – от периферии к центру.

Массировать половые органы противопоказано.

Похлопывания и поколачивания запрещаются в области внутренних органов.

Длительность сеанса для новорожденного — 5-7 минут (первый сеанс длится 5 минут), по мере взросления младенца время процедуры увеличивается.

После массажа ребенка надо одеть в чистое сухое белье для сохранения тепла.

Перед сном малыша массировать не стоит, так как многие движения Ваших рук бодрят и возбуждают.

Очень важно подготовить малыша к проведению массажа.

Главным критерием является положительный эмоциональный настрой ребенка. Если он капризничает, то стоит отложить процедуру на время или перенести на другой день.

Еще одним условием является отличное настроение родителя. Если Вы напряжены или нервничаете, к процедуре приступать не стоит. Очень важно делать массаж своему крохе не потому, что это необходимость, а потому, что Вам нравится такое тактильное и эмоциональное общение. Со слов Е.О. Комаровского: «Лучше пропустить и неделю не делать массаж, чем делать его из последних сил, с диким напряжением внутри…». Не бойтесь делать массаж самостоятельно, если делать все правильно, то вероятность нанести травму малышу очень мала. Если Вы все же сомневаетесь, попросите патронажную медсестру показать основные движения.

Можно включить спокойную детскую классическую музыку или звуки живой природы: пение птиц, шум океана. Ребенку дать погремушку или положить рядом любимую игрушку.

Во время сеанса массажа старайтесь не прерывать физического контакта с ребенком, придерживая его теплой ладонью. Поддерживая зрительный контакт, нужно разговаривать с ребенком, можно петь или рассказывать сказку.

Желательно проводить занятия каждый день и выбрать для этого определенное время. Таким образом, выработается режим дня, к которому Вы и Ваш младенец постепенно привыкните.

Массаж может подарить крепкое здоровье малышу, множество приятных эмоций, установить между ним и мамой прочнейшую эмоциональную связь.

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.