ПОЛЬЗА МАССАЖА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО РЕБЕНКА

Внутренним органам и системам малыша, только появившегося на свет, необходимо расти и развиваться. В большей степени это относится к головному мозгу ребенка и центральной нервной системе. А в силу того, что восприятие новорожденного лучше происходит через кожу, массаж оказывает мощное стимулирующее воздействие на весь организм младенца.

ЗНАЧЕНИЕ МАССАЖА ДЛЯ РЕБЕНКА ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ГОДА

Мышцы маленького ребенка пребывают в гипертонусе до достижения двухмесячного возраста. Гипертонусом называют сильное напряжение мышц. Характеризуется он согнутыми и прижатыми к туловищу ручками и ножками, зажатыми кулачками. Массаж отлично снимает гипертонус у малышей. Он может быть, как лечебным, так и профилактическим. И служить для предупреждения следующих болезней:

• Плоскостопие.
• Кривошея.
• Косолапость.

Массаж оказывает положительное воздействие на общее физическое развитие ребенка. Активнее развиваются двигательные функции и мелкая моторика. Массаж способствует улучшению кровообращения и обмена веществ младенца. Центральная нервная система, сердечно-сосудистая и дыхательная системы, а также психоэмоциональная сфера новорожденного формируются более успешно.

Маленькие дети, получающие процедуры массажа, лучше набирают вес, спокойнее спят, реже заболевают простудой и гриппом, более устойчивы к стрессам.

ПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА

С лечебной целью массаж проводится только специалистом, если у новорожденного обнаружены:

1. Дисплазия тазобедренных суставов.
2. Врожденный вывих бедра.
3. Вальгусная постановка стоп.
4. Сколиоз.
5. Детский церебральный паралич.
6. Нарушения сна, аппетита.
7. Заболевания желудочно-кишечного тракта (запоры, колики).
8. Болезни дыхательной системы.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Как любая лечебная манипуляция, массаж новорожденного имеет ряд противопоказаний. Массаж младенцу не назначается в следующих случаях:

1. Все заболевания, связанные с повышением температуры (простуда, воспаления, наличие гнойничков). Массаж может повлечь за собой поднятие температуры.
2. Любая болезнь (и аллергия) в стадии обострения. Массаж является стрессовой для организма процедурой, поэтому не следует ее проводить при обострении болезни.
3. Нарушения функции печени и почек (нефрит, гепатит). Ребенок ослаблен, массаж не назначается.
4. Врожденные пороки сердца, сопровождающиеся одышкой и отеками. Массаж может спровоцировать сильное ухудшение самочувствия ребенка.
5. Большие грыжи (пупочная, паховая), при которых есть риск ущемления. В ходе массажа грыжа может ущемиться, что приведет к резкой боли и необходимости срочного вмешательства хирурга.
6. Рахит во время пика болезни. Дети в этот период проявляют тревогу, у них повышена возбудимость. Для них предполагается облегченный режим.
7. Гипотрофия (дефицит веса). Мышцы и подкожно-жировая клетчатка развиты слабо. Массаж не назначается по причине тяжелого состояния малыша.
8. Болезни опорно-двигательного аппарата, для которых характерна повышенная ломкость костей.

ОСОБЕННОСТИ МАССАЖА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ГОДА

Период младенчества – это особенное время в развитии ребенка. Поэтому, чтобы не навредить ребенку, важно следовать определенным принципам при проведении ему массажа:

1. Не более одной процедуры массажа за день.
2. Нельзя массировать половые органы, зону печени (справа под ребром), с осторожностью коленные суставы. Похлопывая по спинке не касаться места почек (поясничный отдел).
3. Комната, в которой делается массаж новорожденному, должна быть хорошо проветрена. Температура воздуха комфортная (+24°C).
4. У ребенка обязательно должно быть хорошее настроение. Нельзя забывать, что малыш может плакать во время первых сеансов массажа. Если ребенок начинает сильно плакать, следует прекратить массаж, и подождать улучшения настроения.
5. Последующие процедуры проводить в спокойном режиме. Интенсивность воздействия наращивать постепенно.
6. Важно соблюдать интервал в 30-40 минут до или после сна, или приема пищи.
7. Перед тем, как приступить к массажу, взрослому следует обработать руки и ногти, чтобы ногти были коротко подстрижены, а руки – чистые и теплые.
8. Курс массажа может составлять 10-15 процедур. Врач назначает до трех курсов. Перерыв 2-3 недели.
9. Если для массажа нет серьезных противопоказаний, то не стоит прерывать курс. Эффект от массажа будет заметен лишь по окончании всего лечения.

ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЕ МЕТОДИКИ МАССАЖА НОВОРОЖДЕННЫХ

Профилактический общеукрепляющий массаж делают малышу с 1,5-2 месячного возраста. Животик можно начинать массировать раньше, но только после того, как заживет ранка на пупке.

Направление массажных манипуляций проходит по течению лимфатических сосудов, от края к середине. В начале и завершении процедуры — легкие поглаживания. Прикасаться к малышу следует бережно и мягко. Базовыми массажными приемами являются: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Сочетать эти приемы можно по-разному. Для расслабляющего массажа больше применяются поглаживающие и вибрирующие методики. Для активизации младенца используют растирание и разминание. Массаж обычно сочетают с несложными гимнастическими техниками.

Длительность процедуры массажа находится в зависимости от возраста ребенка. Двухмесячному младенцу массаж делается не более 8 минут. В 4 месячном возрасте процедуру можно увеличить до 15-20 минут.

ПРАВИЛА МАССАЖА ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ

• Массаж стоп и кистей проводится с применением техник разминания и растирания.
• Массаж ног, рук, спины и ягодиц детей до 3 месяцев проводится с использованием легкой вибрации, поглаживания и легкого постукивания. С помощью этих приемов снижается гипертонус мышц, стимулируется кровообращение.
• Ножки массируют по направлению от стоп к паховым лимфоузлам.
• Массаж рук производят от кисти к подмышечным лимфоузлам.
• Спинку массируют от поясницы к плечу, от позвоночника к бокам.
• Животик массируют по часовой стрелке.

ОБЩИЙ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАССАЖ НОВОРОЖДЕННОМУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

• Лицо.

Массаж рекомендуется начинать с личика младенца. Легко помассируйте брови и крылья носа. Личико массируется одинаково для малышей разных возрастов.

• Ноги.

Положите ребенка на спину. Массаж ножек осуществляется от стопы к бедру. Коленная чашечка и внутренняя поверхность бедра не подвергается массажному воздействию. К 4 месяцам следует добавить упражнений и количество повторов массажных действий. Упражнение «Велосипед» можно делать с ребенком уже 8 раз. Важно, чтобы подошва стопы при взмахе скользила по поверхности, на которой массируете ребенка. Пяточки приведите к области паха 4-6 раз с обеих сторон. Завершайте процедуру массажа поглаживающими приемами.

• Живот.

Массажные движения в области животика облегчают переживание периода кишечных колик у маленьких детей. Сначала процедуры поглаживайте ребенка по животику сверху вниз. Продолжайте массаж круговыми движениями по часовой стрелке 5-6 раз.

Массажные воздействия должны быть более сильными, чем просто поглаживание. Все упражнения сочетайте с релаксирующими мягкими поглаживаниями. Поставьте ладони в форме «домика», чтобы открытая часть была устремлена в направлении пупка. Медленно тыльной стороной ладоней двигайтесь по часовой стрелке. Именно так пища проходит по кишечнику. Следует избегать активных действий под ребрами справа, потому что край печени малыша выходит из-под ребра и его легко травмировать. Каждый прием заканчивайте расслабляющим поглаживанием по животику.

• Грудь.

Массажные приемы одинаковы для всех детей от рождения до 1 года. Различие только в длительности упражнений. Грудная клетка массируется техниками поглаживания и растирания. Движение идет снизу вверх, к плечам. Не забывайте, что область сосков не массируется.

• Руки.

Приступайте к массажу ручек, положив ребенка на спину. Движения проводятся от ладони к плечику. Бережно откройте ладошку младенца. Круговыми движениями пройдите по ней по часовой стрелке и против часовой стрелки. Рука массируется от ладони до плеча нежными поглаживаниями. Повторите около 6 раз. После этого возьмите кисти малыша, и разведите руки в стороны.

Сделайте движения, похожие на обнимание грудки ребенка. Сверху должны быть попеременно и правая и левая ручки. Процедура проводится плавными движениями, ни в коем случае не прилагая усилий. Важно сохранять спокойный и ровный ритм массажа.

Малыш должен привыкать к массажу постепенно. Каждый день занимайтесь с ребенком, разбивайте упражнения на несколько частей. Во время процедуры установите психологический контакт с ребенком. Разговаривайте с ним ласково, одобряйте его маленькие победы. Важно, чтобы у малыша сохранялось радостное настроение.

Комбинируйте массаж с упражнениями, занимайтесь с малышом на гимнастическом мяче, учите плавать с первых месяцев жизни. Такой образ жизни заложит крепкий фундамент здоровья и способности к достижению успеха на всю дальнейшую жизнь.