Морской воздух полезен детям!

Ребенок болеет – отвезите на море!

Отдых летом на море – это не только любимое времяпрепровождение для взрослых и детей. Это еще и очень полезно для здоровья. Педиатры не зря рекомендуют малышам, которые часто болеют, хотя бы 1-2 раза в год обязательно бывать на море.

В чем польза морского воздуха?

• Педиатр Юлия Гаврилина объясняет, почему же так полезно отвозить ребенка к морю.
• Укрепление иммунитета. Море помогает повысить гемоглобин в крови, увеличивает содержание такого полезного элемента как кислород.
• Доказано, что в морском воздухе содержится большое количество таких элементов как йод и кислород, так же он максимально чистый. Он помогает освободить легкие и бронхи от ненужных соединений.
• Благодаря чередованию купания и нахождения на суше, где температура выше, организм закаливается естественным образом.
• В целебном воздухе содержится много отрицательных ионов, солей и кислорода. Так же полезны для дыхательной системы фитонциды, которые выделяют растущие на побережье сосны. Они обладают противовоспалительным действием.
• Морской воздух обладает успокаивающим и расслабляющим действием, способствует крепкому сну.
• Частицы морской соли, содержащиеся в воздух, обладают противовоспалительным действием, помогают при лечении астмы и хронических заболеваниях дыхательных путей.
• Так же в морской соли содержится такой полезный элемент как селен, который способствует защите клеток от радиации.