Когда малыш начинает ползать

Все родители мечтают о том, чтобы их дети выросли здоровыми и счастливыми. Факторы окружающей среды оказывают колоссальное влияние на развитие маленького человека. Чистый воздух, сбалансированное питание, коммуникация с другими людьми, тщательно подобранная развивающая среда, умственная и физическая активность вкупе с любовью и вниманием о стороны взрослых способны подготовить почву для зарождения телесного и душевного здоровья.

Каждая из этих составляющих крайне важна, но мы с Вами подробнее остановимся на физическом развитии. Точнее-на одном из его ключевых этапов-ползаниии.

Движения крайне полезны для нормального развития и роста ребенка. Мышцы, кости, сердечно-сосудистая и дыхательная системы изменяются и укрепляются в результате систематических тренировок.

По словам доктора Комаровского: «Сидение, ползание, стояние хождение-все это ребенок сделает сам, без особой Вашей помощи», но иногда так хочется помочь своей кровиночке.

Но прежде, давайте разберемся, что означает процесс ползания и когда он запускается.

Правильное симметричное ползание грамотно формирует организм, основное внимание достается позвоночнику и его изгибам.

Само по себе ползание-сложный механизм. Так как руки и ноги работают в паре-во время процесса ползания работают, дополняя друг друга, оба полушария.

Импульсы двигательных нервов обоих полушарий меняются и происходит развитие сложных неврологических навыков. В дальнейшем они позволят выполнять сложные задачи, такие как езда на велосипеде или вождение автомобиля.

Когда малыш быстро-быстро передвигает ручками во время движения, происходит развитие мелкой моторики. А мелкая моторика, как известно отвечает за речь.

К тому же, именно во время ползания происходит первое зачатки самостоятельности. Ведь кроха сам решает куда ползти, с какой скоростью, на какие предметы обратить внимание по дороге и тд.

Ползание-очень важный этап в развитии. Во время ползания опорно-двигательный аппарат укрепляется, шея, ручки, ножки, мышцы спины закачиваются.

Само по себе ползание является подготовкой к следующему этапу в жизни малыша-так называемой «вертикализации» или попросту-к хождению.

В каком возрасте дети начинают ползать?

Примерно до 4-х месяцев у новорожденных присутствует рефлекс «автоматического ползания» или рефлекс Бауэра.

Если ребенка уложить на живот и слегка прижать ладонь к его стопам-малыш рефлекторно отталкивается ножками и продвигает себя вперед. И в данном случае ползание как бы усиливается. Как только этот рефлекс угасает-самое лучшее, что родители могут сделать-стимулировать его интерес к ползанию.

В течение первых месяцев жизни грудничок елозит животом по поверхности и двигает себя вперед, используя ручки и ножки. Поначалу движения-хаотичные и беспорядочные, руки и ноги малыш переставляет как попало.

Затем кроха осваивает гомологический вид движения-вытягивает обе руки вперед и одновременно отталкивается ногами. Следом, опираясь всем весом на ручки, он начинает будто бы «грести» ножками. И становится похож на маленькую лягушку.

Но бывает и так, что крошке лучше удается совершенно другой вид движений-гомолатеральный. Ребенок одновременно вытягивает вперед правую ногу и руку, а левыми в это же время отталкивается. Затем стороны меняются.

Если ребенок здоров, то оба этих вида движений быстро уступают место третьему-перекрестному. Новорождённый двигается вперед, перемещая правую руку и левую ногу. Одновременно с этим он подтягивает левую ногу и правую руку и переносит на них точку опоры.

Упражнения, стимулирующие двигательную активность ребенка.
Прежде чем приступить к самому процессу обучения-нужно немного подготовиться. Возьмите самые яркие и красивые игрушки и разместите их в поле зрения малыша, но так, чтобы дотронуться до игрушки он не мог.

Желание поймать добычу(то есть схватить игрушку) будет играть нам на руку. По мере того, как ребенок начнет делать первые успехи, дистанцию между ним и целью можно будет постепенно увеличивать.
Еще больше крохе понравится ползти вслед за мамой. Так он сможет совместить два своих главных желания-быть рядом с мамочкой и в то же время изучать окружающий мир, используя новоприобретенные навыки.

Итак, мы подготовились.

Какие же действия помогут родителям научить их чадо ползать?

Для начала сделаем несколько упражнений, которые помогут укрепить мышцы рук и ног, ведь именно сильные ручки и ножки изначально являются залогом удачного обучения ползанию.

1. Кладем малыша на животик и на небольшом расстоянии от него подвешиваем любимую игрушку. Заинтересованный карапуз начинает тянуться, постепенно вставая на руки. И тем самым не только развивает мышцы рук, но и тренирует навык переменной опоры.
2. Следующее, что нужно сделать-положить Ваше сокровище на живот и очень мягко и плавно помочь ему приподняться и слегка опереться на ручки.
   Таким образом мышцы укрепляются, а кроха постепенно понимает, что можно тело свое приподнимать и вес распределять
3. Делаем упражнение ‘тачка’ и снова задействуем любимую игрушку.
   Располагаем предмет на некотором расстоянии от малыша. Аккуратно подхватываем маленького человечка под грудью и за ножки, а он в свою очередь поднимается на вытянутых ручках. В таком положении предпринимаем попытки добраться до вожделенной игрушки.
4. Укрепляем ножки и учимся ползать на четвереньках, выполняя «лягушку»: малыша кладем на животик на ровную и достаточно твердую поверхность. Аккуратно беремся за голени ребенка и осторожно сгибаем колени. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем 5-8 раз и задерживаем ножки в согнутом состоянии. Для того, чтобы разогнуть ноги, ребенок начнет отталкиваться, постепенно наращивая амплитуду.
5. Переворачиваем малыша на спину. Ножки поддерживаем и позволяем им сгибаться. Медленно и плавно сгибаем ноги до угла в 90 градусов. Возвращаем их в исходное положение.
   Данное упражнение повторяем 4-6 раз.

После того, как мы разомнем ножки и ручки новорождённый, можно приступать непосредственно к самому обучению ползанию.

И здесь нам поможет вот что:

1. Для того, чтобы укрепить мышцы спины, нужно поднимать ребенка в воздух, поддерживая его при этом под живот
2. Можно взять небольшую подушечку(валик, надувной мяч), положить ребенка на нее так, чтобы руки и ноги доставали до пола и покачать малыша вперед-назад так, чтобы он начал переносить вес своего тела то на руки, то на ноги.
3. Попробуйте поставить кроху на четвереньки и покачайте его туда-сюда с тем, чтобы он понял как будет осуществляться сам процесс ползания.
4. Под грудь и живот ребеночка пропустите простынку и приподнимите туловище так, чтобы карапуз как бы стоял на четвереньках и имитировал ползание, едва касаясь поверхности.
5. Очень многие дети сначала учатся ползти назад, а потом уже постепенно приучаются делать это ‘правильно’, то есть двигаясь вперед.
   Если у Вас есть желание ускорить процесс переучивания, то в этом случае делаем следующее-ставим грудничка на четвереньки так, чтобы его ножки упирались в какое-либо препятствие-стену, кровать, Ваши руки в конце концов. Отталкиваясь от препятствия, малыш начнет ползти вперед
6. Если у обоих родителей есть время и желание позаниматься со своим чудом, то можно сделать и такое упражнение: мама берет левую ручку младенца и перемещает ее вперед, папа в это же время проделывает такие же манипуляции с правой ножкой. Затем повторяем то же самое с противоположными конечностями. Таким образом ребенок осваивает принцип попеременного перемещения и тренирует координацию.
7. Еще можно попробовать самим проползти какое-то расстояние, постоянно комментируя свои действия.
   Помните, что малыш очень четко считывает Ваше настроение и эмоции. Очень важно показать, что ползать и осваивать новые территории-здорово, весело и безопасно. И показываем мы это исключительно на своем примере.
8. Довольно эффективно следующее упражнение-заводим правую ножку под животик, приподнимаем корпус за левую ручку и выталкиваем по диагонали вперед. Повторяем то же самое с другой стороны.
9. Можно работать только ножками-поочередно заводим под животик правую и левую ножки. Ребенку такое положение не очень нравится, и он будет стараться распрямиться и вытолкнуть себя ручками вперед.

Мануальный терапевт Галина Игнатьева для полноценной подготовки к ползанию также рекомендует начать с регулярной общеукрепляющей зарядки, научить ребенка переворачиваться, немного покачать пресс. И позже, когда ребенок окрепнет и у него появятся силы опираться на ручки-ножки, можно будет приступать к вышеописанным упражнениям.

Стоит также упомянуть, что наибольшей эффективности будут достигать упражнения, выполняемые на полу, естественно, чистом, сухом и теплом. Большое пространство не будет ограничивать малыша, и он сможет вволю потренироваться.

Стоит ли обращаться к врачу, если ребенок не ползает в положенный срок?

В стремлении заложить основы гармоничного развития не забывайте, что Ваш малыш никому ничего не должен. Он в любом случае будет развиваться по своему собственному индивидуальному графику и торопить и замедлять его-смысла не имеет.

Однако, если Вашей крохе уже год, а он так и не пополз и даже не предпринимает никаких попыток, то внимание на это обратить все же стоит.

Причин такого нежелания может быть несколько:

1. Большой вес
2. Травмы
3. Недоношенность, патологии
4. Неподходящая для развития среда
5. Гиперопека
6. Отсутствие мотивации

Но все же, в первую очередь стоит проконсультироваться с такими специалистами как невролог и остеопат.

Невролог поможет проследить за развитием неврологических навыков, а остеопат снимет зажатость мышц и тканей.

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.