7 Лайфхаков для беременной

Беременность — тяжелое время для женщин, поэтому важно искать всевозможные способы, чтобы упростить себе жизнь. Для беременных девушек существует множество полезных советов, которые помогают в период ожидания ребёнка.

Отдых для ног

Если вы работаете в офисе, проводите дни за компьютером или постоянно стоите на ногах, то данный лайфхак для вас. Поставьте небольшую скамейку или подставку на своё рабочее место: под стол, в комнате отдыха. Кладите на неё ноги, когда появляется свободная от работы минута. Это необходимо делать, чтобы ноги не отекали.

Подушка для беременных

Одна из самых необходимых вещей для беременной женщины. Она помогает поддерживать живот. А также она пригодится для кормления малыша. После вы всегда сможете продать её, ведь на данные подушки большой спрос.

Бандаж

Бандаж помогает поддерживать живот. Однако перед его покупкой нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящий. Некоторым женщинам подойдет кинезио тейп. Это ленты из хлопка, которые также поддерживают живот. Их используют в спортивной медицине, но многие женщины уже давно начали пользоваться ими при беременности.

Одежда

Ещё один важный лайфхак. Покупайте легкую одежду из натуральных материалов, которая не стесняет движения. Это лучшая вещь для беременной женщины. И после родов её также можно продать.

Следить за питанием

Чтобы не сбрасывать большой вес после родов, следите за тем, какие продукты вы съедаете за день. И это не значит, что необходимо сидеть на диете, но есть за двоих — это не самый лучший вариант. Важно питаться правильной пищей, ведь полезные элементы помогут вашему ребёнку.

Удобное белье

Необходимо подобрать новое удобное белье. Обязательно изучите этот вопрос и купите несколько хороших комплектов. Можете заранее выбрать тот, который будет удобен при кормлении малыша.

Масло против растяжек

Ночной кошмар любой беременной женщины — растяжки. Кажется, что это неизбежно, однако такое мнение ошибочно. Чтобы предотвратить появление растяжек, пользуйтесь специальным массажным маслом, делайте сухой массаж и увлажняйте кожу.