МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ АРБУЗ И ДЫНЮ

В третий месяц можно вводить в рацион арбузы и дыню. Арбуз и дыня способствую лактации, благодаря своего составу. В составе арбуза большой процент воды. Употребляя эту ягоду, можно увеличить количество выделяемого у мамы молока. Но опять же нужно знать в меру, иначе чревато тем, что у младенца начнутся нарушения в пищеварительной системе, сопровождаемые диареей. А также в арбузе и дыне большое содержание природного сахара, что тоже не очень полезно для малыша.