Режим дня шестимесячного ребенка

Малыш шести месяцев от роду – это тот самый пупс, которого так любят снимать в рекламных роликах о детском питании, игрушках, средствах ухода и т. п. И это естественно – к полугоду ребеночек превращается в общительного малыша с пытливым взглядом и обезоруживающей улыбкой.

Конечно, капризы и недопонимание между малышом и взрослыми никто не отменял – то не ест полезную брокколи, то не хочет вовремя спать, то одеваться на улицу не желает. Но всего этого можно если не избежать, то минимизировать, наладив удобный для Вашего ребенка режим дня.

Режим необходим. В течение первого года жизни ребенок успевает приобрести и закрепить множество навыков, его мозг и нервная система работают в весьма напряженном ритме, более интенсивном, чем у многих взрослых. Так что задача родителей – обеспечить своему малышу и время для игр и развития, и время для отдыха и сна.

Ребенок сам устанавливает себе режим дня, он сам решает — когда ему есть, а когда спать – так считают многие родители. И это совершенно верно, но… только для новорожденных младенцев.

Ориентироваться на научно обоснованные данные о потребности ребенка в отдыхе необходимо. Так, шестимесячный ребенок должен спать 14-15 часов в сутки. Таким образом, в распорядке дня малыша появляется масса времени для игр и развития – около 10 часов сутки, разделенные на 4 части. У него еще присутствуют три часовых перерыва на сон, но интервалы между ними становятся больше – уже часа 1,5-2 подряд малыш не спит.

Упорядочить режим дня ребенка, настроить его таким образом, чтобы он максимально отвечал потребностям крохи – задача родителей. Очевидно, что в первой половине дня игры и занятия могут быть более активными. Уделите время подвижному времяпровождению – гимнастика, плавание, развивающие игры вам в помощь. А вот ближе к вечеру излишнюю активность лучше утихомирить.

Примерный режим дня для ребенка шести месяцев выглядит следующим образом:

• Утреннее пробуждение – в промежутке между 5.30 и 7 часами;
• Далее следуют необходимые гигиенические процедуры, первое кормление (грудное молоко или смесь) и, например, занятия гимнастикой – не менее чем через час после еды;
• Перед первым дневным сном кроху надо опять покормить, желательно кашкой. Если взрослому позволяет время, первый дневной сон хорошо бы совместить с прогулкой. Нет возможности, желания, времени (нужное подчеркнуть) идти с коляской на улицу? Можно воспользоваться балконом – воздух тот же, а «свободным» временем мамочка может распорядиться по своему усмотрению;
• В обед желательно предложить малышу овощное пюре и докормить его грудным молочком или смесью;
• После сытного обеда предложите ребенку новую игрушку, пусть займется ее изучением, полежит в кроватке или в манеже один. Наблюдайте за ним, разговаривайте, пойте ему нехитрые песенки. Если малыш начинает капризничать, проявлять недовольство, значит ему одному некомфортно, а может пришла пора отдохнуть. Настало время второго дневного сна. Он может быть более продолжительным, чем первый.
• Условный полдник состоит из грудного молока или смеси и потом можно опять выйти погулять. На этот раз хорошо, если ребенок будет бодрствовать – так он будет знакомиться с внешним миром. Говорите с ним, называйте предметы вокруг, общайтесь с малышом. Устал, трет глазки, хнычет? Пора домой, поспать в спокойной обстановке.
• Третий перерыв на сон нежелательно делать продолжительным. Часа вполне достаточно, чтобы малыш отдохнул от новых впечатлений. Опять требует покушать? Не отказывайте. Здесь пригодится фруктовое пюре. Этот перекус не должен быть слишком плотным.
• А вот перед ночным сном, искупав малыша, покормите его поплотнее. Пусть вволю налопается грудного молока или смеси – крепче будет спать.

Что умеет ребенок в 6 месяцев

Ребенок с момента рождения (даже с момента зачатия) развивается непрерывно, эта непростая работа не прекращается ни на секунду. К шести месяцам малыши умеют:

• Переворачиваться со спинки на животик и обратно, могут немножко подползти к заинтересовавшему предмету – сантиметров 20-30;
• Тянутся к игрушкам, взяв в ручки, могут переложить из одной руки в другую, подтянуть игрушку к себе за веревочку;
• Совершают первые попытки сесть и даже встать, держась за опору;
• Узнают свое отражение в зеркале;

Ползание шестимесячного крохи порой напоминает перемещение тюлененка по не слишком скользкой поверхности. Но как бы забавно не выглядели его движения, не забывайте, что ребенок в этот момент работает. Работает напряженно, развивая свои двигательные навыки. У него неплохо получается? Он может продвинуться сантиметров на 20-30 вперед? Он просто молодец у Вас, поцелуйте его скорей – он уже много достиг.

А у Вашего малыша получается не так ловко? Это не беда, мы все индивидуальны, причем с рождения, не забываем об этом. Помогите крохе – как только он перевернется на животик, подставьте свою ладонь ему под стопы, пусть он оттолкнется от этой опоры, это поможет ему начать движение. Положите перед ним на расстоянии 20-30 см его любимую или просто яркую, привлекательную игрушку, она заинтересует малыша, он обязательно захочет дотянуться до нее и взять ее в ручки.

Игры с 6 месячным малышом

В возрасте 6 месяцев ребенок уже не пассивный наблюдатель за пританцовывающей с погремушкой в руке бабушкой, он полноправный партнер в играх. А игры необходимо направить на развитие внимания, дальнейшего физического развития и развития мелкой моторики.

Физическое развитие

Прекрасной тренировкой станут игры с мячом. Мячик нужен небольшой, мягкий, размер мяча должен позволять малышу удержать его в руках. С небольшого расстояния кидайте ребенку мячик, постарайтесь наловчиться так, чтобы он мог «отбить» его ручкой или ножкой. Ребенок будет очень рад – у него же получилось! А может даже получится поймать, удержать мяч в руках хотя бы несколько секунд.

Попробуйте дать ребенку мячик, а потом попросите вернуть его Вам. Очень радует ребенка момент понимания между ним и его близким человеком, это станет очередным этапом развития малыша, его очередным шажком в большой мир.

Мелкая моторика

Можно просто катать мячик по направлению к ребенку по полу. Пусть ловит его, рассматривает, пробует на вкус. Хорошая развивающая игра- перекладывание из руки в руку мячика, или другой игрушки, которую надо удерживать всей ладошкой. Это развивает хватательную функцию кисти руки, в особенности большого пальчика.

Сейчас полным-полно игрушек для малышей, состоящих из нескольких различных по фактуре, форме и размеру деталей. Кроме того, каждая деталька по-своему шуршит, пищит, поскрипывает. Такие игрушки являются прекрасным занятием для ребенка.

Замечательный тренажер для развития мелкой моторики шестимесячного карапуза – не поверите – обычный воздушный шарик. Шарик надо надуть очень слабенько — он не должен лопнуть от того, что малыш недостаточно деликатно будет с ним обращаться. Не привязывайте к шарику слишком длинную веревочку или тесемку (но никак не ниточку!!!), чтобы ребенок не запутался в ней. Пусть пробует взять шарик за веревочку, притянуть к себе, отпустить – это же так интересно!

Распознание предметов

Крупные мягкие кубики с четкими понятными картинками – это целый мир, с которым ребенок будет с удовольствием знакомиться. Называйте предмет, нарисованный на грани кубика – например, ЗАЙЧИК, повторяйте слово, задайте ребенку вопрос – ГДЕ ЗАЙЧИК? И если малыш ткнет в кубик ручкой, поощрите его радостной фразой – ДА, ЭТО ЗАЙЧИК. А затем переверните кубик другой гранью – КУДА УШЕЛ ЗАЙЧИК??? Потом помогите найти беглеца и опять обрадуйтесь – ВОТ ГДЕ ЗАЙЧИК!!!

Развитие речевых навыков

Для развития речи в этот период нужно как можно больше разговаривать с ребенком, называть его по имени. ПО ИМЕНИ, а не уменьшительно-ласкательными милыми прозвищами. Начинайте читать ему самые первые книжки. Небумажные книжки можно на вкус попробовать, а можно с ними даже купаться – это же отлично! Пойте ребенку нехитрые детские песенки, даже если у вас нет слуха, это не беда. Повторяющиеся простые слова и даже не слова, а пресловутые ай-люли-люли – это все подготавливает кроху к освоению звуков, а значит в дальнейшем и к речи.

Особенности психоэмоционального развития ребенка

Родители и те люди, которые помогают им в уходе за малышом, частенько не задумываются, что и, главное, КАК они говорят друг другу в присутствии ребенка. Полугодовалый малыш конечно же не понимает смысла Ваших взрослых разговоров, но выражаемые Вами эмоции, Ваше поведение безусловно влияют на его психоэмоциональное развитие.

Научитесь следить за собой. В присутствии даже такого маленького человека не следует повышать голос друг на друга или попросту что-то излишне эмоционально обсуждать, размахивать руками, совершать иные резкие, пугающие ребенка движения.

Спокойная доброжелательная обстановка – залог успешного развития нервной системы ребенка. Она тоже интенсивно развивается, и Вы ежедневно с радостным удивлением замечаете все новые краски в поведении малыша.

Он уже радостно улыбается, когда Вы произносите его имя, гулит в ответ, «разговаривает» с Вами. Пока в его арсенале лишь бесподобная улыбка, неподражаемые звуки и море слюней, но зато искренность его эмоций взрослым, увы, уже недоступна.

Заметили, что буквально пару месяцев назад малыш прекрасно ладил со всеми ваши родственниками, знакомыми и друзьями, заходившими к вам в гости или встреченными на улице. Он прекрасно «шел» к ним на ручки, с наслаждением дергал за волосы или пытался залезть пальчиком им в глаз – все это выражение доверия и заинтересованности.

Однако теперь он отказывается сидеть на руках у собственной бабушки если не видел ее пару недель, плачет и отчаянно тянется к маме. Дело в том, что память ребенка в данном возрасте весьма кратковременна. Для него «свой» – это тот, кто находится рядом с ним постоянно. Если кто-то выпал из поля зрения малыша хоть на неделю, то отношения придется налаживать с чистого листа. Это начинает работать базовый инстинкт самосохранения.

Малыш уже не просто различает голоса, но ассоциирует голос с конкретным человеком. Именно поэтому стоит воздержаться от большого количества гостей в присутствии маленького ребенка – представьте, какой эмоциональный шум, ему придется пережить, пытаясь в гуле незнакомых звуков выделить родные голоса родителей, чтобы чувствовать себя в безопасности. Дозированные эмоции для ребенка хороши. Но переизбыток эмоций, даже положительных вреден для детской психики и чреват нарушениями сна и частыми капризами.

Мозг ребенка неустанно развивается и работает. Теперь ему уже недостаточно просто слышать новые звуки или видеть новую игрушку. Ему уже необходимо совмещать предмет с издаваемым им звуком, т.е. устанавливать связь звукового и визуального восприятия мира. Эта связь – важнейшая основа для последующего развития базы знаний, основа будущих интеллектуальных успехов.

Не нужно стремиться обеспечить полнейшую тишину в комнате ребенка, даже когда он спит, не исключайте естественные звуки. Ведь мы живем в мире звуков, а ребенок через них познает мир. Другое дело, что звуки эти не должны быть резкими, громкими, неприятными, пугающими.

Важно: в комнате, где постоянно находится малыш, телевизора быть не должно!

Постоянно мелькающие картинки на экране телевизора и создаваемый им так называемый белый шум – это настоящая зрительно-звуковая атака на неподготовленную нервную систему малыша.

Где Вы будете смотреть телевизор – это Ваша забота. В этом гаджете нуждаетесь Вы, а не ребенок.

Ваш малыш будет развиваться гармонично и правильно, если Вы, родители, обеспечите ему самое главное – абсолютную уверенность, что у него есть самая главная опора и защита – его семья.

«Развитие ребенка похоже на путь по сложному извилистому лабиринту, как в компьютерной игре-квесте. На пути много развилок, в моменты развилок нужно получить ответ на вопрос. От ответа – не полностью, но существенно – зависит выбор пути. – пишет известный психолог Людмила Петрановская в книге Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка- Самый лучший ответ: «Привет, малыш, мы тут тебя очень ждали, можешь на нас положиться, расти спокойно, мы уж тебя не подведем. Все, что тебе нужно, у нас есть – расти, живи, радуйся!»

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.